Нежнейшая индейка

Количество порций: 3 Kалорийность на 1 порцию: 320 Ккал.

Ингредиенты

Грудка индейки 300 гр.
Сливки  200 мл.
Приправы: перечные смеси, соль.

Способ приготовления

 Главное в этом блюде - это заранее сделаный маринад. Маринад простейший, его можно применять и к мясу. Итак, сливки и разнообразные приправы смешиваем. Полученная жидкость должна быть чуть солонее и перченее, чем хотели бы чтобы получилось мясо. Грудку индейки режим порционными кусочками, можно слегка отбить, и кладем в маринад. Лучше оставить наночь, но можно начать готовить и через 3 часа. Приготовить  на сковороде, обжарить с небольшим количеством масла.  Индейка на сковороде будет готова через 7-10 минут. Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: Ульяна

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.