Курочка под модной шубкой

Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 270 Ккал.

Ингредиенты

Куринная грудка  200 гр.

помидор 2 шт.

чеснок 2 зубчика

сыр 20 гр.

зелень

маслины 50 гр.

Способ приготовления

Кладем на фольгу грудку курочки на нее 2-3 круглых кусочка помидора. Сверху, на помидоры, кладем, заранее порезанную зелень, смешанную с чесночком. Затем кладем маслинки, порезанные на кружечки. И сверху блюдо посыпаем сыром. Если вы решите делать блюдо без сыра, то фольгу можно сверху закрыть. Если с сыром, то фольгу сверху обязательно оставить открытой.

Рецепт добавлен пользователем: Ульяна

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.