Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Доказано: базилик омолаживает организм

Специалисты рекомендуют чаще включать в пищевой рацион такую пряность как базилик. Было доказано, что его регулярное употребление снижает активность веществ, которые играют ведущую роль в старении организма и его подверженности опасным заболеваниям.

По словам медиков, благодаря насыщенности базилика сильными фито-компонентами, в организме активнее происходит восстановление нарушенных функций внутренних органов. Под действием базилика тело не просто становится более здоровым, происходит омолаживание организма в целом, передает портал Heart4life. Иммунная система становится крепче, растет уровень выносливости, организм лучше сопротивляется неблагоприятным факторам.

Этот эффект объясняется антиоксидантными свойствами, присущими экстракту базилика. Получая антиоксиданты с пищей, организм повышает свою устойчивость перед свободными радикалами, которые играют ведущую роль в процессе старения органов. Науке известно также, что свободные радикалы вызывают развитие злокачественных образований в ткани важнейших органов - печени, почек, сердца.

Таким образом, базилик не просто придает особую пикантность пище. Его применение отодвигает наступление старения и улучшает физиологические показатели, способствуя снижению уровня холестерина и глюкозы в крови. Эту пряность следует обязательно включить в свой рацион людям, страдающим от сахарного диабета, атеросклероза или ишемической болезни сердца.

Источник www.medikforum.ru