Главная / Источники здоровья /

В период простуд и гриппа добавляйте приправу карри везде, где только можно, и вы счастливо избежите болезни, утверждают ученые.


Исследователи из Центра по изучению простуды в Университете Кардиффа говорят, что таким простым способом можно стать неуязвимым для вирусов в холодное время года.

«Я рекомендую горячий острый карри, особенно если вы уже заболели», — советует глава центра, профессор Рон Экклз, имея в виду любое блюдо, в котором используется горячий густой соус на основе карри и перца чили.

«Многие специи обладают противовирусным эффектом, что очень существенно для профилактики и лечения простуд и гриппа. Мы также обнаружили, что горячие напитки с карри оказывают немедленное воздействие на боль в горле и другие симптомы простуды и гриппа».

Самым простым вариантом такого напитка может быть горячее молоко, посыпанное карри или куркумой. Этому напитку также приписывают способность улучшить память.

Однако есть люди, которым совершенно противопоказаны горячие и острые напитки и блюда. Это те, у кого очень чувствительная кожа (как правило, она такая же чувствительная и на слизистых, так что горло может разболеться еще сильнее) и болезни желудка.


Источник   newsyou.info

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.