Источники здоровья
Российские биотехнологи убедились в том, что регулярное употребление в пищу продуктов в определенной комбинации может защищать организм от воспалений и действия токсинов, приводящих к развитию онкологических заболеваний. По словам ученых, они обнаружили два химических соединения, способных усилить иммунитет человека и при этом содержащихся во вполне привычных продуктах.
Читать дальше
Может ли употребление в пищу брокколи быть средством лечения смертельно опасной злокачественной меланомы? Компонент, похожий на те, что содержатся в этом овоще, эффективно уничтожает смертельно опасные клетки рака.
Читать дальше
Грецкие орехи помогут избежать болезней сердца, рака и старческого слабоумия. Даже небольшое их количество уже увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике.
Читать дальше
Это мощный, улучшающий зрение, коктейль из желтой свёклы, моркови и куркумы. Он наполнен бета-каротином и огромным количеством питательных веществ.
Читать дальше
Ученые уверены, что обычная капуста может стать эффективной профилактикой развития опасного онкологического заболевания.
Читать дальше
Зеленый чай имеет множество преимуществ для нашего здоровья. И несмотря на то, что еще не все они научно доказаны, известно, что большинство из них реально действуют
Читать дальше
Среди людей, ведущих активный образ жизни, распространено мнение о том, что полноценные белки для строительства мышечной массы дают только мясо или соя. Однако эксперты в области фитнеса из Португалии назвали 4 других превосходных источника белка, которые помогут укрепить иммунитет и нарастить мускулатуру.
Читать дальше
Ученые, исследовавшие полезные свойства овощей, ягод и фруктов, определили группу из них, уменьшающих риск кардиологических заболеваний и обострение гипертонии. В перечень включены 10 наиболее полезных продуктов, позволяющих избежать инсульта и инфаркта.
Читать дальше
Брокколи может иметь ключевое значение для предотвращения артрита — очень неприятного заболевания суставов, которое делает болезненным каждое движение.
Читать дальше
Кефир, по словам специалистов, - уникальный кисломолочный напиток, который поможет решить несколько проблем со здоровьем.
Читать дальше
В результате проведенного исследования ученые из США заявили о том, что употребление дыни снижает риск появления инсульта или рака. По их словам, этот эффект дыни обусловлен присутствием в ней особых веществ.
Читать дальше
По словам экспертов, совершенно не обязательно изводить себя сомнительными диетами, чтобы очистить организм от накопившихся токсинов и шлаков. Для этого достаточно лишь незначительно изменить свой рацион.
Читать дальше
С результатами работ медиков из США можно ознакомиться в издании Journal of the American College of Nutrition. По словам представляющего Институт EpidStat в Энн-Арборе Доминика Александра (Dominik Alexander), содержащиеся в яйцах и продуктах на основе куриных яиц антиоксиданты ведут к снижению степени кислородного «давления» на клетки и уменьшению риска воспалений. Ученый также делает акцент на том, что яйца – это хороший источник белков, которые снижают давление в сосудах.
Читать дальше
Эксперты в области питания представили ряд доводов в пользу того, что есть огурцы полезно ежедневно. Присутствие этих овощей в рационе оптимально подходит худеющим, но полезны огурцы не только этим, заявили медработники.
Читать дальше
Способен ли мед предотвращать инфаркты? В этом популярном лакомстве содержится натуральный сахар, который снижает количество бляшек в артериях на 30%.
Читать дальше
Статьи 166 - 180 из 1513
Начало | Пред. | 10 11 12 13 14 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
