Блог
Чего я терпеть не могу, так это жестких ограничений и предписаний во всем, что касается еды. Что и в какое время есть или не есть, что с чем сочетать или не сочетать... Да какая разница? Если человек более-менее здоров и у него нет противопоказаний, все можно есть со всем. Хоть селедку с молоком :)
"Людмила, а запись будет?" "Людмила,а как получить скидку и все 5 подарков? Эти вопросы мне сейчас чаще всего задают в связи с Интенсивом "Долой кашу в голове: Как выстроить стройное питание и похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей".
Вот здесь уже полным ходом идет запись в предварительный список участников Интенсива "Долой кашу в голове: Как выстроить стройное питание и похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей". Он будет длиться всего 2 дня - 27-28 апреля. И эти 2 дня изменят все!
В ближайших 3 письмах я расскажу вам о 3 вещах... Письмо # 1. (вы его уже читаете) Я сообщу вам подробности об Апрельском похудательном интенсиве, тему которую мы с вами выбрали большинством голосов. "Долой кашу в голове: Как выстроить стройное питание и похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей".
Сегодня вас ожидает приготовление удивительно вкусного салата из очень доступных ингредиентов! Легко готовить – вкусно есть!
Заточние заточением, а праздник никто не отменял! Всех, кто сегодня празднует - поздравляю от всей души! Мира , добра и скорейшего освобождения и из домашнего плена и из плена лишних кг :)
Добро пожаловать в пятничную избу читальню! Что есть интересного актуального на нашем сайте? Жмите:
Очень часто, отвечая на ваши письма, я вставляю в свой ответ такую фразу: важно не стремиться в один день начать новую жизнь – не всякому это по силам. Действовать лучше постепенно, меняя свои привычки шаг за шагом. А если посмотреть дальше?
Завтра Чистый четверг и многие хозяйки делают в этот день две вещи: пекут пасхальные куличи и дочищают свой дом перед Пасхой. И я не исключение :) Буду печь куличи по самому вкусному из мной опробованных рецептов, которыми не устаю делиться с вами каждый год :)
Итак, подвожу итог опроса! С незначительным отрывом наибольшее количество голосов набрала тема: "Долой кашу в голове: Как выстроить стройное питание, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей". Именно это и будет темой специального апрельского Интенсива, который состоится на будущей неделе!
Эти привычки многие недооценивают. Однако, факт остается фактом: Если вы сможете искоренить в себе хотя бы две из описанных ниже моделей поведения, то запросто убережетесь от 500 лишних килокалорий ежедневно, что равно 3 кг в месяц. Первоисточник: ru.proua.com
Вы пьете кофе? Знаю, продукт этот спорный, хотя в последнее время во многом врачами реабилитированный Лично я - за! Другой вопрос - какой кофе лучше всего пить для стройности?
Обожаю Камерон Диаз. Особенно в "Отпуске по обмену". Она там на тоску по углеводам жаловалась. А мы с вами возьмем да приготовим курочку по ее рецепту :)
Вы успели скачать АНТИЖОР-инфографику? Доступ в ней скоро будет закрыт, так что я бы на вашем месте не откладывала :) Наглядно, доступно и всего на 1 страничке у вас будут 10 подсказок, как не потолстеть и даже похудеть, сидя дома :)
Готовы с пользой использовать деньки в заточении? Предлагаю в ближайшее время провести 3-дневный, сфокусированный на результате Апрельский похудательный интенсив. Сегодня первый шаг - выберите главный фокус!
Статьи 1846 - 1860 из 6893
Начало | Пред. | 122 123 124 125 126 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
