Блог
Помните, утром я написала вам про то, что на БУКСИРЕ 2.0 ко многим похудательным заданиям я буду давать уточнения для тех, кому в июне нужен максимальный результат или остались только липучие кг, для тех у кого длительное весовое плато и нужно разогнать обмен веществ. и для тех у кого главная цель - стройность и здоровье как любимый и привычный образ жизни. Со вторым пунктом все более-менее понятно. А вот если выбирать между первым и третьим, чтобы вы предпочли?
- Сегодня у меня нет дома овощей, начну завтра худеть,
- Забыла спортивную форму постирать, на пробежку завтра пойду.
- Сегодня подруга с тортиком придет, начну завтра худеть...
Знакомо?
Во дают, девчата! Скажу честно, я сама когда уже по уму ( а не по голоду) стройнела, такими темпами от лишнего не избавлялась. 4 кг за месяц был мой комфортный максимум
Вы замечали, что в моих письмах я не особо на молодежь ориентируюсь (на тех кому меньше 35-ти).? И потому , что сама похудела когда мне было уже 36, и потому что сейчас мне "без пяти минут" 49.
До начала официальной регистрации на обновленный Буксир 2.0 остаются считанные часы!! Письмо со ссылкой на регистрацию отправлю вам 28 мая в 10.00.
Честно говоря, уже со счета сбилась - сколько раз, просматривая рационы участников моих тренингов и Буксира (наш закрытый клуб) находила это роковое упущение. С вопросом ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ поможет разобраться выпуск из архива моих к вам писем! Вспоминаем...
И снова баш на баш :) Вы мне - ответ на один вопрос (всего лишь выбрать подходящий вам вариант из 5-ти) А я вам - отличный рецептик для субботнего или воскресного ужина. Нашла его, когда на днях перелистывала свой талмуд с вырезками из журналов.
Самая пора разнообразить «шашлычный мир» этим секретным блюдом от… Михаила Галустяна! Известный юморист раскрыл секрет приготовления своего фирменного блюда.
Хотите узнать прямо сейчас 20 малоизвестных кулинарных секретов?
Например, про то как сделать мягким жесткое мясо, чем заменить дрожжи в тесте или как "оживить" увядшие укроп и петрушку?
Стройный пирожочек хотите? А тающий во рту рулет из индюшиного фарша? А необычный резак для арбуза (вжик -и он нарезан аккуратными кубиками) видели? А как насчет клубничного мохито?
Пляж и море скоро, и жира на боках много. :(
Что делать?
Понятно, что закрыть рот на замок я вам не посоветую, А вот кое-какие способы ускорить процесс жиросжигания напомнить могу.
Моя мама всегда знала и знает, как меня быстрее всего зазвать в гости: достаточно сообщить, что клубника на грядках уже начала спеть. Это совершено неправильно и негигиенично, однако удержаться - выше мох сил: ем ее, родимую, прямо с грядки. Чем это чревато?
Что будет с моей кожей? Этот вопрос задает себе каждая женщина (после 35-ти уж точно), которая начинает худеть. Прежде всего - не торопиться!
Что может быть вкуснее салата с морепродуктами в выходные? Да еще и в такой изысканной форме! Давайте заглянем в меню Анастасии Волочковой.
Пока вы думаете нужна ли вам комплексная программа "5 шагов к восстановлению молодости"," напомню от чего мы стареем быстрее всего. Может для кого-то это прописные истины, а для кого-то – открытие. Хочу уберечь вас от ошибок. Вам важно помнить, что быстрые темпы старения и страшные старческие» неизлечимые болезни вызывают...
Статьи 2176 - 2190 из 6894
Начало | Пред. | 144 145 146 147 148 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
