😋👉3⃣ вкусные идеи и 1⃣ главный секрет легкого похудения!
Знаете, какой из секретов легкого похудения у меня самый любимый?
Вот он: еда всегда должна доставлять удовольствие!
Это вовсе не означает, что меня кормит шеф-повар, или я сама торчу на кухне с утра до вечера, чтобы один за одним творить кулинарные шедевры.
👍👉3⃣ супер-соуса для весенних овощей!
Еще раз с праздником, мои дорогие!
С началом длинных выходным и еще - с началом волшебного времени сбора урожая свежих овощей, фруктов, ягод. Первые на очереди - редиска, клубника, парниковые огурцы и помидоры, зелень...
❗👉Три верных способа "нарваться" на комплимент от любимого!
Хотите верьте, хотите испытайте на себе: очень часто участники моих тренингов и Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего клуба делают удивительное открытие: после того, как начинаешь ПОСТЕПЕННО менять свое питание (а по ходу - и питание всей семьи), - мужья тоже начинают стройнеть.
⁉🐣👉 Готовим пасхальный пудинг от Джейми Оливера
Чтобы вы успели приготовить пудинг к празднику, звездный субботний выпуск рассылки переносим на пятницу!
Суперфруктовый - самое оно к праздничному столу. Не одними же куличами разговляться!
⁉"👉Чем больше тренируюсь тем быстрее толстею" Почему? Ах, какие молодцы эти британские ученые - объяснили и подтвердили документально тот факт, про который я вам частенько напоминаю: при неумелом обращении фитнес похудеть не поможет. А иногда даже и помешает.
💡👉Как реально худеть, а не просто маяться?
Утреннее письмо не пропустили? На всякий случай напомню:
Чтобы скачать книгу "Рецепты праздника" ()готовимся к Пасхе!) просто выберите ОДИН САМЫЙ "БОЛЮЧИЙ" для вас вопрос в похудении.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.