Блог
«Начать с понедельника" - это самая худшая тактика из всех возможных. Если просто постараетесь за праздничным столом не наесться до отвала - это уже будет начало! Так зачем ждать понедельника?
Сегодня – последние четыре пункта статьи из АИФ с рейтингом «бесполезных «звёздных» советов о здоровье».
Сегодня я хочу начать публикацию статьи из АИФ. Есть у меня слабость ко всякого рода рейтингам. Особенно к таким, которые опровергают распространенные заблуждения.
Сегодня сделала и разместила на нашем сайте страничку с вашими фотографиями. Очень позитивно получилось! Как будто мы все вместе собрались за одни столом! ?
Одним из лучших натуральных источников дефицитного вещества считаются гранаты. Они помогают восстановиться пережившим кровопотерю, и помимо того, их сок регулирует пищеварение и обладает противовоспалительным действием.
Положа руку на сердце, признайся: с тобой ни раз бывало так, что ты откладывала важное дело или отказывалась от своей мечты, ссылаясь на обстоятельства. Скажем, если ты хочешь начать правильно питаться, тут же выясняется, что делать это совершенно невозможно.
На днях примерила свое свадебное платье. Оказалось, что оно сидит на мне даже лучше, чем 6 лет назад. Ведь сейчас я вешу на пару килограммов меньше, чем тогда, когда выходила замуж.
Близится замечательное время, когда худеть, при этом вкусно и разнообразно питаясь, можно без особых хлопот и финансовых затрат. А блюдо номер один весной и летом _ это салат из свежих овощей и фруктов.
Сегодня я хотела бы поговорить и белковых диетах. То есть о тех, которые ограничивают не общую калорийность питания, а лишь количество углеводов в рационе.
Бессолевую диету мне рассказала подруга она сидела на ней с детьми. Я тоже попробовала - результат есть обязательно. Тяжело первые три дня - особенно не так от голода как от мысли что докатился до сидения на диете. Но после нее чувствуешь себя отлично.
Очень часто можно слышать такое утверждение: чтобы похудеть или сохранить хорошую форму, нельзя есть после шести или семи вечера...
Сегодня мы поговорим с тобой о Великом Посте. Честно говоря, я вообще не планировала поднимать эту тему. Во-первых, сама пост не соблюдаю, как кормящая мать имею на это право.
Если ты еще не забыла, вчерашний выпуск был посвящен Великому посту. В ответ одна из подписчиц рассылки, Ирина, поделилась одним своим рецептом постной кухни....
Как и следовало ожидать, самый лучший метод заготовки – замораживание. Если есть возможность покупать заморозку в магазине (не такая уж она и дорогая – уж точно дешевле свежих овощей зимой), это вообще идеальный вариант.
Статьи 5596 - 5610 из 6827
Начало | Пред. | 372 373 374 375 376 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
