Блог
Еще до лета Надя успела потерять несколько килограммов. Но, когда ехала на море, цели похудеть перед собой не ставила – хотелось просто отдохнуть. И вот что получилось...
Вы писали про перловку и про то, как ее долго варить. Я хочу поделиться во всеми способом варки достаточно быстрым, которому меня научила моя мама...
Сегодняшний выпуск рассылки я решила построить по принципу «вопрос-ответ». Ваши вопросы – мои ответы...
Начало осени – тоже замечательное время для того, чтобы как следует «запастись» здоровьем, поедая фрукты и овощи...
Начало осени – тоже замечательное время для того, чтобы как следует «запастись» здоровьем, поедая фрукты и овощи...
Очень сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой именно вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе нелишний...
"Сначала мне показалось всё противоречивым т.к. в моём понимании всегда было: без голодовки похудеть невозможно, а тут ещё и 5-ти разовое питание предлагается. Поразмыслив, пришла к выводу, что терять мне всё равно нечего и доверившись вашему опыту решила попробовать".
Когда худеешь или просто следишь за своим здоровьем и фигурой, выбор блюд должен быть особенно тщательным...
Ну что ж, продолжим тему полезных продуктов. Очень уж она вкусная :) Думаю, вам пригодится эта вовсе не секретная, но весьма важная информация о всем знакомых, но не так уж и часто поедаемых продуктах.
Как питаются японцы... Известно, что это нация преимущественно стройных людей, да и продолжительность жизни – одна из самых высоких в мире. В чем же секрет? Давайте попробуем выяснить!
Узнайте еще насколько секретов долголетия жителей японского острова Окинава из статьи журнала PSYCHOLOGIES. И, при случае, воспользуйтесь одним из рецептов японской кухни.
Статьи 5851 - 5865 из 6470
Начало | Пред. | 389 390 391 392 393 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
