Блог
Сегодня – весьма поучительный рассказ о том, как, даже малые усилия могут принести весьма весомый результат. Причем даже тем, кто к нему не стремился.
Радуете вы меня в последнее время, дорогие мои подписчики. Конечно, я получаю письма и от тех, у кого пока не все (или даже ничего) не получается. Но в каждом таком случае есть конкретная причина (или даже несколько причин) неудачи. Ее не может не быть. Надо искать - проверить здоровье, провести ревизию холодильника, подсчитать (на всякий случай) калории. Или, быть может, изменить режим питания. Все имеет значение.
Тем, кто любит перловку, недостаток витаминов не грозит — в перловой каше присутствует практически весь необходимый набор полезных веществ...
Арбузно-дынный сезон короток. Так что спешите получить от этих чудных плодов максимум пользы и удовольствия!
Еще до лета Надя успела потерять несколько килограммов. Но, когда ехала на море, цели похудеть перед собой не ставила – хотелось просто отдохнуть. И вот что получилось...
Вы писали про перловку и про то, как ее долго варить. Я хочу поделиться во всеми способом варки достаточно быстрым, которому меня научила моя мама...
Сегодняшний выпуск рассылки я решила построить по принципу «вопрос-ответ». Ваши вопросы – мои ответы...
Начало осени – тоже замечательное время для того, чтобы как следует «запастись» здоровьем, поедая фрукты и овощи...
Начало осени – тоже замечательное время для того, чтобы как следует «запастись» здоровьем, поедая фрукты и овощи...
Очень сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой именно вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе нелишний...
"Сначала мне показалось всё противоречивым т.к. в моём понимании всегда было: без голодовки похудеть невозможно, а тут ещё и 5-ти разовое питание предлагается. Поразмыслив, пришла к выводу, что терять мне всё равно нечего и доверившись вашему опыту решила попробовать".
Статьи 5836 - 5850 из 6460
Начало | Пред. | 388 389 390 391 392 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
