Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



АОЗТ
сегодня я просто опубликую рассказ (уж не знаю, быль это или выдумка, но скорее, второе), присланный мне одной из подписчиц рассылки...
Читать дальше

Инъекции оксинтомодулина!
Инъекции оксинтомодулина!
В качестве способа похудеть предлагается пройти курс инъекций оксинтомодулина. Что это за штука?
Читать дальше

Первый результат
Первый результат
Помогут ли мои советы людям зрелого возраста, в случае если есть проблемы с гормональным фоном и при невозможности заниматься фитнесом?
Читать дальше

Тематический сайт!
Тематический сайт!
Я лелею мечту сделать наш клуб более осязаемым, создав настоящий тематический сайт...
Читать дальше

Нагрузки на пресс!
Нагрузки на пресс!
Я давно хожу в спортзал. Делаем групповые упражнения для пресса. Однако все мои "коллеги" заметили, что если закладывать руки за голову очень напрягается шея. Это опасно...
Читать дальше

Упражнения на пресс!
Упражнения на пресс!
Rак можно не есть после 18.00, если рабочий день заканчивается в 19.30 дома я в 20.00...
Читать дальше

Ну ее, диету?!
Ну ее, диету?!
Как говорится в таких случаях, это было бы смешно, если бы не было так грустно. Ведь именно так все и происходит с тысячами (если не миллионами) людей по всему миру, которые каждый день «усаживаются» на новую диету.
Читать дальше

Содержимое тарелка!
Содержимое тарелка!
Если ты не любитель овощей и фруктов, сейчас самое время хотя бы попытаться изменить свое к ним отношение. Ведь несколько месяцев фруктово-овощное изобилие будет доступным для людей с любым достатком...
Читать дальше

Приступы грусти!
Приступы грусти!
Как вы боретесь с приступами грусти, когда хочется жевать шоколадные конфеты и ни о чем не думать? Или что бы вы посоветовали в такой ситуации, если с вами такого не бывает?
Читать дальше

Любовь к общепиту!
Любовь к общепиту!
Хочу поделиться с тобой наблюдениями, которые сделала на днях в Макдоналдсе. Знаю, что подаю тебе дурной пример, заглядывая в подобные заведения, но тому есть свои причины...
Читать дальше

Избыточный вес!
Избыточный вес!
Вы можете даже совершенно не видеть, в чем заключается настоящая проблема. Скорей всего вам кажется что ваша проблема – то, что вы хотите изменить – это ваш избыточный вес...
Читать дальше

Выбери цель!
Выбери цель!
Цель похудеть должна быть заменена другой: научиться есть, не переедая...
Читать дальше

Переедание под контролем!
Переедание под контролем!
Конечно, некоторые люди отказываются от цели похудеть, но они не заменяют этой цели другими целями, связанными с их манерой питаться...
Читать дальше

Следи за поступками!
Следи за поступками!
Ясно, что невозможно отдавать себе отчет во всем, что с нами происходит 24 часа в сутки, но вообще говоря, чем больше вы отдаете себе отчет в том, что вы делаете, тем больше вы способны изменить ваше поведение...
Читать дальше

Принимай себя!
Принимай себя!
ПРИНИМАЙ СЕБЯ. Самоприятие НЕ значит, что вам кажется, что все в ажуре. Это значит, что вы относитесь к себе как друг, а не как враг, в вопросах достижения ваших целей...
Читать дальше

Статьи 5836 - 5850 из 6865
Начало | Пред. | 388 389 390 391 392 | След. | Конец | Все