Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Вес и здоровье

Вред от «типа Пепсиколы»
Роспотребнадзор распространил заявление об опасности потребления газированных напитков

Белковая диета чревата раком кишечника
«Сидение» на высокобелковых диетах, пользующихся большой популярностью среди спортсменов и «борцов» с лишними килограммами, опасно для здоровья кишечника, предупреждают британские учёные из Абердинского университета.

Как набрать вес
Существует огромное количество диет для тех, кто хочет похудеть. А что же делать тем, кому необходимо набрать несколько килограммов? Что же делать, если желание поправиться очень большое?

Дмитрий Соколов-Митрич: Геморрой и гармония
Они поймут, что здоровье – не товар, а прокурор, а «сильная и благоустроенная Россия» – не демагогический оборот, а реальное лекарство для их же собственных слабых организмов. Но будет уже поздно.

Диетологи назвали ягоду, которая помогает похудеть
Компоненты из ягоды влияют на клетки, отвечающие за накопление жира

Как правильно выйти из длительного поста
Скоро заканчивается Великий пост, давай поговорим о том, как правильно из него выйти, не навредив организму.

Признание модели: «Я морю себя голодом»
Гламурная модель Никола Маклин откровенно призналась в том, что страдает от серьезного расстройства питания. Она в буквальном смысле морит себя голодом.

Диеты вызывают раздражительность и стресс
Необходимость придерживаться низкокалорийной диеты вызывает раздражительность и стресс у 42,5% людей, желающих похудеть.

Весенняя диета: как избежать серьезных ошибок
Приводить фигуру в порядок нужно грамотно. Иначе можно не похудеть, а уморить себя голодом

Это заставит его похудеть!
Австралийские медики хотят заставить мужчин бороться с лишним весом, пугая их медицинскими фактами о влиянии лишнего веса на сексуальную дисфункцию.

Стресс мешает девушкам похудеть
Ученые из университета Орегона, расположенного в американском штате Вашингтон, провели новое исследование, направленное на выяснение того, какое влияние на процесс борьбы с лишним весом оказывает, например, продолжительность ночного сна, просмотр телепрограмм, времяпрепровождение за компьютером, а также стресс или депрессия.

Полноценный ночной сон помогает похудеть
Новое исследование показало, что хороший сон - прекрасное средство в борьбе с лишним весом.

Весенняя простуда: как защитить свой организм от вирусов?
Совсем недавно по стране прокатилась эпидемия гриппа, не пожалевшая ни женщин, ни детей, ни стариков.

Почему вес ушел, а целлюлит остался?
Многие барышни наивно полагают, что стоит только немного похудеть - и противная «апельсиновая корка» исчезнет сама собой. Однако в реальности все намного сложнее.

Вредная диета: хотела стать стройной, а стала... сварливой
Тепло уже на носу, ваша сила воли окрепла и полна готовности бороться с лишними килограммами, которые так портят настроение и не пускают в любимое платье