Вес и здоровье



Как корица борется с ожирением
Как корица борется с ожирением
Команда исследователей Университета Мичигана выяснила, как корица помогает бороться с ожирением.


Читать дальше

Читать дальше

О чем говорит здоровое сердце в 40 лет
О чем говорит здоровое сердце в 40 лет
Хотите жить дольше? Вам повезет, если вы будете беречь свое сердце.


Читать дальше

9 сигналов, свидетельствующих о том, что в печени накопились токсины
9 сигналов, свидетельствующих о том, что в печени накопились токсины
Печень является одним из наиболее важных органов нашего тела, вторым по важности после кожи, который выводит токсины, а также другие отходы из организма.


Читать дальше

Что нужно сделать, чтобы восстановить микрофлору кишечника
Что нужно сделать, чтобы восстановить микрофлору кишечника
Микрофлора кишечника имеет очень важное значение для корректной работы этого органа и для нашего здоровья в целом.


Читать дальше

К чему приводит низкий уровень гемоглобина
К чему приводит низкий уровень гемоглобина
Нужно понимать, что гемоглобин входит в состав красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму. Именно они забирают из клеток продукт жизнедеятельности — углекислый газ. У крови красный цвет именно из-за соединения гемоглобина и кислорода, сообщает СобКор.


Читать дальше

Что произойдет с организмом, если употреблять только сырые продукты
Что произойдет с организмом, если употреблять только сырые продукты
Правила сыроедов достаточно жесткие, и бездумно есть только сырую еду может быть опасно для организма.


Читать дальше

Квашеная капуста суперполезна для похудения
Квашеная капуста суперполезна для похудения
Диетологи призывают регулярно есть квашеную капусту – ее употребление укрепляет здоровье и эффективно способствует потере веса. Блюда из квашеной капусты заметно снижают уровень холестерина, заявили эксперты по питанию.


Читать дальше

Людям с ожирением посоветовали есть чаще
Людям с ожирением посоветовали есть чаще
Считается, что трех приемов пищи в день достаточно для поддержания веса, но греческие диетологи порекомендовали людям с проблемой ожирения питаться чаще. В частности, ученые считают, что при наличии избыточной массы тела необходимо принимать пищу шесть раз в день.


Читать дальше

Эти продукты помогут быстро избавиться от жира на животе
Эти продукты помогут быстро избавиться от жира на животе
К сожалению, на сегодняшний день ожирение является одной из самых больших проблем во всем мире.


Читать дальше

Как определить «передоз» белка в организме
Как определить «передоз» белка в организме
Для многих людей белок находится на первом месте в списке необходимых питательных веществ. Любая диета включает в себя большое количество белка. Тоже самое касается и тренировок: каждый тренер скажет вам, что протеин необходим для набора мышечной массы. В школе детей учат тому, что белок является самым важным питательным веществом для организма человека. Но не слишком ли много внимания мы уделяем этому веществу?


Читать дальше

Полезные советы для тех, кто съел слишком много
Полезные советы для тех, кто съел слишком много
В выходные дни, праздники и отпуска многие люди садятся за большие столы, употребляют слишком много пищи и сталкиваются с перееданием. Эксперты в области здорового питания из Германии рассказали о том, какие вещи нужно сделать для того, чтобы облегчить состояние тех, кто съел слишком много.

Читать дальше

5 тормозов вашего похудения - неочевидные причины  весовых качелей и затяжного плато
5 тормозов вашего похудения - неочевидные причины весовых качелей и затяжного плато
5 тормозов вашего похудения - неочевидные причины  весовых качелей и затяжного плато

Читать дальше

Груши помогут сбросить вес
Груши помогут сбросить вес
Группа исследователей из университета штата Луизиана установили, что употребление в пищу груш может помочь в борьбе с лишним весом.

Читать дальше

Названы главные принципы стройного тела
Названы главные принципы стройного тела
Известный в Голливуде эксперт по диетическому питанию и похудению, Харли Пастернак, рассказал, каких правил необходимо придерживаться, чтобы оставаться в форме. Тренер посоветовал, прежде всего, пересмотреть рацион, а также проанализировать свои привычки.

Читать дальше

Статьи 16 - 30 из 899
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!