Источники здоровья
Этот продукт, считают ученые, обязательно должен присутствовать в рационе питания женщин в силу своего специфического влияния на организм. Номер один для женского здоровья – это авокадо, заявили они.
Читать дальше
Здоровые продукты помогают всем внутренним органам правильно выполнять свои функции, и почки не исключение. Эксперты назвали лучшие суперпродукты для поддержания здоровья почек.
Читать дальше
Лук имеет целебные свойства - это известно давно. Он помогает бороться с инфекциями и способствует укреплению иммунитета.
Читать дальше
Проблемы с метаболизмом знакомы всем, кто хоть раз в жизни пробовал сбросить вес. И не всегда причина лишнего веса — здоровье, часто это просто неправильное питание.
Читать дальше
Эксперимент с употреблением черничного сока позволил ученым предположить, что содержащиеся в нем питательные вещества наилучшим образом влияют на мозговые функции. Авторами опытов стали клиницисты из Юго-Западной Англии.
Читать дальше
Хотя пеканы очень похожи на грецкие орехи, они содержат большее количество антиоксидантов, волокон и витаминов, что делает их превосходным перекусом в течение дня между основными приемами пищи. Эксперты в области здорового питания рассказали о 5 самых очевидных преимуществах данных орехов.
Читать дальше
Врачи рассказали о напитках, чей полезный эффект на мозг остается непревзойденным. Таковыми, по их словам, являются черный чай и зеленый чай.
Читать дальше
Ускорение метаболизма приводит к похудению, и существуют продукты, которые помогают его «раскачать» особенно эффективно. Диетологи из США убедились, что для этого нужно употреблять в пищу цельное зерно, сообщил The American journal of clinical nutrition.
Читать дальше
Специалисты из Дании пришли к заключению, что идеальный продукт для улучшения здоровья сердца действительно существует. Этот продукт не только мегацелебен, но еще и доступен, объяснили свой выбор ученые.
Читать дальше
Соевые продукты очень полезны для борьбы с раком груди, как выяснили исследователи. Данная разновидность питания увеличивает шансы пациенток на выживание.
Читать дальше
Крайне опасная форма эпилепсии отступает, если придерживаться специального питания, - к такому выводу на основании полученных данных пришли исследователи из США. Они предложили использовать рацион в качестве самостоятельного средства лечения этой болезни.
Читать дальше
Мате – один из самых древних напитков на земле. В индейской культуре мате был возведен в культ: считалось, что этот напиток лечил различные болезни, укреплял силы и придавал бодрость, продлевал жизнь и даже заменял еду пастухам гаучо.
Читать дальше
Чтобы похудеть и очистить организм от шлаков, нужно каждое утро натощак пить имбирно-лимонный фреш, а также включать в свой рацион зелень и корнеплоды. Об этом в эфире «Обозреватель.LIVE» заявила диетолог, психолог, фитнес-тренер Татьяна Громова, сообщает health info.
Читать дальше
Здоровое питание становится все более привлекательным и модным. «За прошедший год произошло несколько важных открытий, — говорит доктор медицинских наук, профессор Олег Медведев. — Можно даже сказать, что взорвалось несколько научно-медицинских бомб, которые будут определять главные тренды в здоровом питании на 2017-й и ближайшие годы». Его мнение приводит health info со ссылкой на kp.ua.
Читать дальше
Лимонный напиток - воду со свежевыжатым лимоном, советуют пить каждый день. Почему - отвечают специалисты.
Читать дальше
Статьи 241 - 255 из 1513
Начало | Пред. | 15 16 17 18 19 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
