Источники здоровья



Какие специи и напитки помогут подавить вирусы на начальных этапах
Какие специи и напитки помогут подавить вирусы на начальных этапах
Если простуда застала врасплох, справиться с неприятными симптомами и подавить вирусы на начальных этапах помогут специи и горячие напитки.


Читать дальше

Какие продукты следует употреблять во время простуды, чтобы быстрее вылечиться
Какие продукты следует употреблять во время простуды, чтобы быстрее вылечиться
Как известно, от образа питания многое зависит. Медики утверждают, что при сбалансированном рационе организму гораздо проще бороться с вирусами и различными недугами, потому как его иммунная система изо дня в день получает все необходимые витамины и полезные микроэлементы.


Читать дальше

Йогурты с пробиотиками укрепляют память у жертв маразма
Йогурты с пробиотиками укрепляют память у жертв маразма
Употребление йогуртов с пробиотиками каждый день может помочь в деле смягчения симптомов болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи из Кашанского университета в Иране.

Читать дальше

7 лучших источников селена в питании
7 лучших источников селена в питании
В отличие от кальция и железа селен нужен нашему организму в ничтожных количествах, и ежедневно рекомендованная ВОЗ доза составляет 60-70 микрограмм в сутки. Однако этот компонент очень важен, так как играет ключевую роль в регулировании щитовидной железы, выработке тестостерона, улучшении иммунитета и сохранении здоровья кожи.

 

Читать дальше

Ученые определили самые полезные организму продукты
Ученые определили самые полезные организму продукты
Группа экспертов по здоровому питанию из США дала интервью авторитетному изданию, заявив, что определить полезный продукт из общей массы можно всего за 3 секунды. Для этого ученые рекомендуют ориентироваться на его цвет.

Читать дальше

Названо самое эффективное природное средство от головной боли
Названо самое эффективное природное средство от головной боли
Благодаря содержанию особых веществ в вишне, эти ягоды способны снизить болевые ощущения, а при регулярном употреблении – предотвратить мигрени.


Читать дальше

5 продуктов, которые необходимы тем, кто хочет победить лишний вес
5 продуктов, которые необходимы тем, кто хочет победить лишний вес
Все мы слышали о том, что для успешной борьбы с лишним весом нам требуется всего лишь меньше есть. Однако существуют продукты питания, после употребления которых человек может рассчитывать на похудение.


Читать дальше

Названы 6 продуктов, которые укрепят здоровье зимой
Названы 6 продуктов, которые укрепят здоровье зимой
Зимой люди в среднем болеют гораздо чаще: пониженные температуры, высокая влажность вызывают эпидемии простудных заболеваний. Во избежание болезней эксперты советуют больше находиться на свежем воздухе, чаще мыть руки. Но не менее важный аспект – питание. Антье Галь из Немецкого общества по питанию (DGE) в Бонне советует обязательно включать в рацион следующие 6 продуктов.


Читать дальше

Чай с этой добавкой снижает риск болезней сердца
Чай с этой добавкой снижает риск болезней сердца
Чай с бергамотом должен прочно поселиться в вашем шкафу, если вы склонны к болезням сердца, говорят ученые.


Читать дальше

Как снизить вероятность осложнений беременности
Как снизить вероятность осложнений беременности
Рыбий жир снижает вероятность осложнений беременности, вызванных воспалительными процессами в плаценте.


Читать дальше

Этот витамин снижает риск респираторных инфекций
Этот витамин снижает риск респираторных инфекций
Исследователи из Университета штата Колорадо (University of Colorado) обнаружили, что высокие дозы витамина D снижают частоту острых респираторных заболеваний (ОРЗ) у пожилых людей.


Читать дальше

Что поможет быстрее согреться и активнее бороться с вирусами
Что поможет быстрее согреться и активнее бороться с вирусами
Быстрее согреться и активнее бороться с вирусами в холода организму помогут специи и пряности.


Читать дальше

Этот напиток защищает почки от повреждений, вызванных лечением рака
Этот напиток защищает почки от повреждений, вызванных лечением рака
Ученые из Всеиндийского института медицинских наук (AIIMS) обнаружили, что зеленый чай является эффективным средством для снижения токсического повреждения почек, вызванного использованием цисплатина — лекарства для лечения рака.


Читать дальше

Назван продукт, который защищает сердце
Назван продукт, который защищает сердце
Многочисленные научные исследования постоянно подтверждают полезные свойства оливкового масла.


Читать дальше

Какой продукт позволяет эффективно бороться с ожирением и раком
Какой продукт позволяет эффективно бороться с ожирением и раком
Эксперты из Гарварда раскрыли секрет, какой продукт позволяет эффективно бороться с ожирением и раком.


Читать дальше

Статьи 16 - 30 из 1218
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!