Живи вкусно, живи легко - Источники здоровья

Источники здоровья



Врачи определили лучшую еду для укрепления иммунитета
Врачи определили лучшую еду для укрепления иммунитета
Здоровье иммунной системы почти на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры, - при этом клетки кишечника можно заставить активнее поддерживать хорошее самочувствие. Данное мнение было озвучено учеными из Калифорнийского университета, пишет Science: они считают что нужно обязательно употреблять волокнистую пищу.

 

Читать дальше

Дешевая свекла идеальна для оздоровления сердца
Дешевая свекла идеальна для оздоровления сердца
Свекла, будучи дешевым и доступным продуктом питания, эффективно оздоровляет работу сердца и не только. Содержание в свекле определенного соотношения натрия и кальция обеспечивает нормальную циркуляцию крови и вместе с этим — питание всех органов, отмечают ученые.


Читать дальше

Этот вид витамина Е защищает от приступов астмы
Этот вид витамина Е защищает от приступов астмы
Ученые обнаружили в орехах новую разновидность витамина Е, которая может предотвращать приступы астмы за счёт уменьшения уровня воспалений воздушных путей. Этот витамин также присутствует в некоторых разновидностях масла для готовки.


Читать дальше

Какие продукты снижают риск сердечной недостаточности
Какие продукты снижают риск сердечной недостаточности
Как было доказано, оно снижает риск сердечной недостаточности. Так, люди, в чьем рационе присутствовало много фруктов и овощей, на 42% реже страдали от этого отклонения.


Читать дальше

Яблоки действительно помогают терять вес
Яблоки действительно помогают терять вес
При условии, что яблоки употребляются регулярно, люди действительно становятся стройнее, а также лучше контролируют свой аппетит, утверждает диетолог Джоана Макмилан. Мнение специалиста опубликовал Daily Mail.


Читать дальше

Эксперты рассказали об уникальных свойствах некоторых лекарственных растений
Эксперты рассказали об уникальных свойствах некоторых лекарственных растений
Хорошая память необходима каждому из нас, независимо от уровня заработка, рода деятельности, возраста и семейного положения. Ежедневно следует тренировать свою память, чтобы в пожилом возрасте с ней не было проблем.


Читать дальше

Регулярное потребление этого продукта усиливает мозговые функции
Регулярное потребление этого продукта усиливает мозговые функции
Ученые из Университета Лома Линда доказали, что регулярное потребление орехов усиливают мозговые функции, связанные с памятью, обучением, исцелением, познанием. Материалы исследования размещены на страницах издания FASEB.


Читать дальше

Найден простой способ избежать болезней сердца
Найден простой способ избежать болезней сердца
Журнал Американского общества кардиологии (ACC) опубликовал на своих страницах данные, полученные в ходе нового исследования ученых из Гарвардского университета в Бостоне. Эти специалисты обнаружили, что употребление орехов дает мощный защитный эффект в отношении болезней сердца и сосудов.


Читать дальше

От каких заболеваний убережет регулярное употребление лука
От каких заболеваний убережет регулярное употребление лука
Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP.


Читать дальше

Названы продукты, помогающие при артрите
Названы продукты, помогающие при артрите
По словам ученых из Индии, имбирь, черника, оливковое масло и зеленый чай относятся к числу продуктов, которые помогают бороться с ревматоидным артритом.


Читать дальше

Медики в восторге от полезных свойств перца чили
Медики в восторге от полезных свойств перца чили
Китайские ученые провели исследование и пришли к выводу, что перец чили является лучшим продуктом для долголетия, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua.


Читать дальше

В сезон вирусных заболеваний уберечься помогут орехи
В сезон вирусных заболеваний уберечься помогут орехи
Все без исключения орехи обогащены жирными кислотами Омега-3, витаминами и антиоксидантами, за счет чего организм человека получает максимум пользы при их регулярном употреблении.


Читать дальше

Шесть эффективных методов бережной очистки печени
Шесть эффективных методов бережной очистки печени
Наш повседневный образ жизни, привычки в еде, и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопившихся внутри организма.


Читать дальше

Названы лучшие продукты для еды после ОРВИ
Названы лучшие продукты для еды после ОРВИ
Специалисты утверждают, что в период восстановления после болезни следует есть пищу, на переваривание которой организм не тратит слишком много ресурсов. В Medical News Today они опубликовали перечень продуктов питания, которые лучше всего подходят для людей, поправляющих здоровье после вирусных заболеваний.


Читать дальше

Диетологи советуют обязательно есть орехи
Диетологи советуют обязательно есть орехи
Нужно обязательно включить в осенний рацион орехи, считают специалисты. Их употребление помогает решить типичную проблему сезона – «зверский» аппетит.


Читать дальше

Статьи 76 - 90 из 1506
Начало | Пред. | 4 5 6 7 8 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!