Источники здоровья
Ученые считают, что перекусить шоколадкой иногда гораздо полезнее, чем выпить стакан фруктового сока.
Читать дальше
Всего от трех плодов в день уровень антиоксидантов в крови значительно повышается
Читать дальше
Кисломолочные продукты, выработанные традиционным способом, являются диетическими и имеют лечебные свойства. К кисломолочным продуктам относятся: простокваша, сметана, ряженка, йогурт, ацидофильные продукты, кефир, кумыс, молочный квас.
Читать дальше
Известно, что человеку необходимо употреблять большое количество фруктов и ягод, чтобы предотвратить развитие различных заболеваний и сохранить крепкое здоровье на долгие годы
Читать дальше
Вся наша жизнь – вода. Именно она поставляет в организм человека кислород, обеспечивает терморегуляцию и увлажнение кожи. Но и с каждым вздохом мы теряем воду. А потери, как известно, нужно восполнять
Читать дальше
Иммунная система человека объединяет целый ряд органов и тканей, которые защищают организм от чужеродных бактерий и вирусов.
Читать дальше
Специалист по здоровому питанию Тони Исакс (США) сообщает, что от хронических головных болей можно избавиться при помощи натуральной ванили.
Читать дальше
Ученые из университета Калифорнии, расположенного в Лос-Анджелесе, выяснили, что одним из наиболее полезных продуктов, которые должны регулярно присутствовать в рационе каждой девушки, являются фисташки.
Читать дальше
Американские ученые, подводившие исследование по заказу министерства сельского хозяйства США, пришли к выводу, что в сказках о "молодильных" яблоках есть доля правды.
Читать дальше
Все знают, что фрукты и овощи полезны для нашего организма. Но оказывается, что некоторые продукты отражают части тела и обеспечивают их питательными веществами. Совпадение?
Читать дальше
Ученые пришли к выводу, что цельная пшеница необходима нашему организму. Согласно результатам многочисленных исследований, продукты на основе цельного зерна позволяют сохранить стройную фигуру и поддерживать здоровое состояние всего организма.
Читать дальше
Загрязненный воздух, пища, отравленная химией, экологические катастрофы – все это подрывает наше здоровье и способствует развитию заболеваний, однако существует множество способов противостоять неблагоприятным условиям окружающей нас среды, например, правильное питание, спорт и природные средства профилактики и борьбы с болезнями.
Читать дальше
Шафран – это специя, о целебных свойствах которой было известно еще в глубокой древности. Шафран использовали не только в кулинарии, но и в косметологии и в медицине.
Читать дальше
Грецкие орехи содержат огромный запас антиоксидантов более высокого качества, чем любые другие орехи.
Читать дальше
Мускатный орех, несмотря на то, что является для нас не особо привычной приправой, пришедшей с Востока, занял прочное место в кулинарии славянских народов.
Читать дальше
Статьи 1336 - 1350 из 1513
Начало | Пред. | 88 89 90 91 92 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
