Блог
Два дня мы с вами, благодаря Тате, гостили в Германии. А сегодня, теперь уже благодаря Елене, отправляемся во Вьетнам. Кстати, именно Елена и стали инициатором нашего виртуального путешествия по странам и континентам.
Сегодня я обещала опубликовать продолжение рассказа Таты о впечатлениях, которые она привезла из своей поездки в Германию. Естественно, «в разрезе» темы нашей рассылки. Читаем!
Сегодня у нас на повестке дня – новое письмо на тему «где, как, что и сколько принято есть и съедать в разных странах мира. Мы с вами таким манером «съездили» уже в ОАЭ, Францию, Англию, Норвегию, Японию, Южную Корею. Теперь снова на запад – в Германию.
Как и обещала, привожу сегодня остальные советы из любопытной статьи, опубликованной в одном из старых номеров SHAPE...
Давай вспомним некоторые из этих якобы волшебных средств, которые время от времени завладевали умами мечтающих похудеть...
Если тебе приходилось сидеть на жесткой диете, тебе знакомо чувство отчаяния, которое овладевает человеком, который видит: «и все-таки они возвращаются». Они _ это килограммы, сброшенные с таким трудом!
Сегодня утром обнаружила в своем почтовом ящике сразу три письма на одну тему: что можно (нельзя) пить и есть тому, кто худеет...
Представь, что ты проводишь научный эксперимент. Цель твоих исследований определить: можно ли весело провести время, не чувствовать себя ущербной и обделенной радостями жизни и при этом избежать переедания?
Рецидивы комплексов у тех, кто уже привел свою фигуру в порядок, встречаются довольно часто. То есть, человек уже строен и прекрасен, но по-прежнему чувствует себя неполноценным человеком.
Итак, заканчиваем сегодня изучать советы и рецепты из «Аиф». Не все они легко применимы. Но могут подкинуть вам несколько идей. В общем, не догма, а руководство к действию!
Сегодня я обещала привести еще несколько рецептов из статьи в «Аиф». Все они сопровождаются информацией о пользе тех или иных продуктов. Их там столько, что и на завтрашний выпуск останется ?
Это история необычная – она рассказывает о двойном, семейном успехе. Я немало уже получала писем, в которых шла речь о том, как синхронно приводили вес в норму муж с женой. Но теперь мы можем не только почитать, о и воочию убедиться, что вместе мы – сила!
Я не завтракаю. Кроме кофе или чая ничего в меня просто "лезет"((.? Изредка (раз в месяц) могу съесть небольшой кусочек сыра с кофе. Ну не хочет мой организм завтракать!! Что делать? "Насиловать" себя? Или меня ждет поражение в борьбе за свою стройность?
Почти в любое время года (разве что кроме февраля) на рынке найдется несколько продуктов, для которых в сей момент сезон в разгаре. Стоит зазеваться – и простишь. Или цена снова взлетит до небес, или вообще фрукта или овоща на прилавке не окажется.
Статьи 5641 - 5655 из 6827
Начало | Пред. | 375 376 377 378 379 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
