Блог
Полностью в письме моей читательницы было так: «При ограничении еды, т.е. когда не ем хлеб, сладкое начинаю себя плохо чувствовать, даже начинаю болеть».
Живая история про то, как Ольга начала есть больше и... вес пошел вниз.
Добро пожаловать в воскресную избу читальню! Проведем вечерок с пользой.
Хотите удивлю? Даже если картошка уже не молода, чистить ее вовсе не обязательно! Хоть жарить вы ее будете, хоть парить, хоть в суп кидать.
Помните, вчера на вопрос про грейпфрут отвечала?
Хотите приготовить ужин на скорую руку - что-то для стройности и молодости одновременно?
Никогда бабу Лиду не забуду. Она для меня пример - как жить нельзя.
Воскресная изба-читальня открывается.
Отдыхаем налегке и тестируем звездный рецепт от Джады де Лаурентис - шеф-повара, писательницы и телеведущей.
Легко сказать - разнообразьте меню, чтобы быть здоровым и счастливым.
А как? Это ж сколько времени нужно, чтобы рецепт интересный найти, продукты купить, приготовить...
Кто сегодня главная суперзвезда? По-моему, это микробиом. Из любого утюга можно услышать, как это важно - растить полезную микрофлору в своем кишечнике.
Помните, обещала на эту тему подготовить большую публикацию?
Статьи 106 - 120 из 6282
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
