Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



👉 Сделайте это сейчас, чтобы не толстеть зимой!
На очереди - нас воскресная изба-читальня. И порядок в ней обычный и немудреный: просто жмите на темы, которые вам интересны:
Читать дальше

☕👍Королевский пирог по рецепту Аниты Цой.
☕👍Королевский пирог по рецепту Аниты Цой.
Покажите мне человека, который не любит выпечку. Буду смотреть на него как на диковинку :) А если выпечка еще и не слишком калорийная и насыщенная пользой?
Читать дальше

👉 Как не залипать в Интернете и найти время на себя
👉 Как не залипать в Интернете и найти время на себя
На выходные уже есть планы? Если давно не было у вас культурной программы, ловите рецензию на кинопремьеру от моего мужа. Вчера ходили с ним на «Французский вестник». Я под впечатлением :)
Читать дальше

👉 Это круто усмиряет аппетит осенью
👉 Это круто усмиряет аппетит осенью
Сегодня будет супер-подсказка! Потому что Ирина Черненко, автор «Жиросжигающего меню», вычислила и протестировала осеннее натуральное средство для моментального уменьшения аппетита длительного действия. Зимой тоже хорошо сработает, если успеете заготовить :)
Читать дальше

👉 Инструкция жиросжигающей ночи
👉 Инструкция жиросжигающей ночи
Еще одна инфографику сегодня вам на помню Инструкцию про то, как любую вашу ночь сделать жиросжигающей смотрите здесь
Читать дальше

👉 Простейший омолаживающе-похудательный десерт
👉 Простейший омолаживающе-похудательный десерт
Недавно на НТВ видела интервью Анфисы Чеховой. Ее теперь не узнать, так похудела! Селебрити, к счастью, была откровенной и сказала, что здоровый образ жизни и понимание необходимости разумного питания творят реальные чудеса. Сравнивала свои результаты с фото 56-летней Линды Евангелисты, которая не придерживается здорового питания и пыталась стать стройнее в зрелом возрасте исключительно за счет криотерапии.
Читать дальше

👉 Как молодежь нынче худеет на 10 кг за 2 недели
👉 Как молодежь нынче худеет на 10 кг за 2 недели
Знаете, как молодежь нынче худеет на 10 кг за пару недель? Сейчас это модно даже у молодых людей, а не только у девушек. Как говорит 26-летний практикующий психолог, сын моей приятельницы, они нынче худеют для того, чтобы ощутить себя совсем юными, прям подростками! Не хотят, видишь ли, сдаваться в плен полноте, от которой выглядишь старше. Во как!)))
Читать дальше

👉 Как есть много и худеть?
👉 Как есть много и худеть?
Сегодня у нас воскресная изба-читальня. И порядок в ней обычный и немудреный: просто жмите на темы, которые вам интересны:
Читать дальше

🍲👍Ляйсан Утяшева это ест и хорошеет
🍲👍Ляйсан Утяшева это ест и хорошеет
Мечтаете иметь такие же совершенные объёмы, как у знаменитой Ляйсан Утяшевой? Просто добавьте это вкусное и супер лёгкое блюдо в свой рацион!
Читать дальше

👉 Как муж Виктории творог ненавистный  с удовольствием съел да не заметил
👉 Как муж Виктории творог ненавистный с удовольствием съел да не заметил
Заведу сегодня одну из своих самых любимых песен: вкусы меняются! Причем, не только у нас, стремящихся к совершенству, но и у наших родных и близких, которые невольно присоединяются к нашим экспериментам на кухне.
Читать дальше

👉 И смех, и... как тут похудеешь?
👉 И смех, и... как тут похудеешь?
Есть в моем архиве письмо от читательницы под заголовком «Немного юмора!». Ну что ж, эта штука никогда не помешает.
Читать дальше

👉 Как сбить аппетит после любой физической нагрузки
👉 Как сбить аппетит после любой физической нагрузки
Однажды я попросила у вас (как у читателя моей рассылки) совета: как справиться с жором после силовых тренировок. Сегодня расскажу, как у меня получилось полученный совет, и заодно напомню о моем самом любимом (и для стройнеющих - весьма эффективном) средстве для усмирения не в меру разгулявшегося аппетита.
Читать дальше

👉 Вы просили этот рецептик
👉 Вы просили этот рецептик
Я получила несколько писем с просьбой подсказать рецепт заготовки квашенной капусты без соли. Особенно это актуально, когда есть гипертония. Да и вообще избыток соли никому не на пользу.
Читать дальше

👉 Меню долгожителей: пирамида питания Окинавы
👉 Меню долгожителей: пирамида питания Окинавы
Есть на земле место, где люди живут до 100 лет и умирают не от болезней, а от старости. Где о таких самых коварных недугах нашего времени, как инфаркт миокарда и инсульт, знают лишь понаслышке. Где женщины болеют раком груди настолько редко, что в больницах нет нужды держать специальное оборудование для его диагностики и где ни у кого нет проблем с лишним весом. Этот райский уголок японский остров Окинава.
Читать дальше

👉 Десерт из духовки, безопасный для вашей фигуры
👉 Десерт из духовки, безопасный для вашей фигуры
Сегодня у нас воскресная изба-читальня. И порядок в ней обычный и немудреный: просто жмите на темы, которые вам интересны:
Читать дальше

Статьи 1276 - 1290 из 6887
Начало | Пред. | 84 85 86 87 88 | След. | Конец | Все