Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Вес и здоровье

Как похудеть к Новому году по-русски?
Как похудеть к Новому году с картошечкой-селедочкой?
Простой секрет - смотрите в видео.

Чем опасен сахарный диабет
Все чаще и чаще ставят пациентам диагноз «сахарный диабет». По статистике число людей, страдающих этой болезнью, повышается каждые десять лет в два раза!

Найдены доказательства связи между весом и риском колоректального рака
Британские эксперты из Университета Ньюкасла представили убедительные доказательства связи между избыточной массой тела и риском колоректального рака (CRC). Данные, представленные автором исследования John Mathers, на ежегодном собрании гастроэнтерологов в испанской Браселоне, показывают общее увеличение относительного риска колоректального рака на 18% на 5 единиц увеличения ИМТ.

Снизив порцию сахара, можно поправить здоровье за девять дней
Снижение количества сахара в рационе, даже без уменьшения калорий или потери веса может значительно улучшить здоровье в течение девяти дней, предполагает исследование Университете Калифорнии.

5 главных рисков, которые могут привести к инфаркту
Часто некоторые заболевания становятся толчком к сердечному приступу

3 способа ускорить метаболизм
Нас повсюду окружает реклама о легких способах похудеть, однако любой адекватный человек знает, что ни волшебные чаи, ни не менее волшебные пояса на самом деле похудеть не помогут. Чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно иметь здоровый обмен веществ (метаболизм) и тратить больше калорий, чем потребляете.

4 верных признака того, что организму чего-то не хватает
Наряду с сигналами о нехватке жидкости или энергии в организме наше тело посылает нам множество других сигналов. Увы, не все могут их правильно расшифровать и понять, поэтому очень часто человек даже не догадывается о том, что его организму чего-то не хватает или что он болен.

Лептин играет важную роль в развитии болезней сердца у людей с ожирением
В то время как высокие уровни гормона сытости лептина не помогают тучным людям терять вес, они также могут непосредственно способствовать развитию у них сердечно-сосудистых заболеваний, сообщают американские ученые из Регентского университета в США.

Похудение – самый надежный способ для профилактики развития рака
Мир находится в тисках эпидемии ожирения, и сегодня более трети американцев и один из пяти британцев имеют избыточный вес, в то время как миллионы людей считаются слишком толстыми. Ожирение связано с болезнями сердца, диабетом 2 типа и некоторыми видами рака, и британские ученые решили прояснить связь между ожирением и раком, исследовав более 5 миллионов человек. Специалисты обнаружили, что при увеличении на 5 баллов индекса массы тела на 62% повышается риск развития рака матки и на 25% – риск развития рака почки. Эти пугающие данные подтверждаются статисткой – более 12000 случаев рака, диагностируемых в одной только Великобритании каждый год, связаны с избыточным весом. Считается, что риск болезни увеличивается в соответствии с ростом объема талии.

Исследователи обнаружили гены, вызывающие не только ожирение, но и шизофрению
Ведущие исследователи из Великобритании реализовали несколько клинических и лабораторных проектов, благодаря которым врачи установили гены, влияющие на риск развития многих заболеваний.

Ожирение назвали провокатором рака щитовидки
Ученые находят новые подтверждения тому, что ожирение играет роль в развитии разных форм рака. В своем исследовании немецкие ученые обнаружили, что ожирение связано с повышенным риском рака щитовидной железы.

Тучные дети имеют высокий риск развития болезней сердца и диабета
Новое исследование американских ученых из Университета Северной Каролины показало, что дети, страдающие от тяжелого ожирения, могут иметь более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Нарушения в деятельности иммунной системы приводят к развитию ожирения
Группа ведущих научных работников установила интересную закономерность.

Опасное последствие ожирения – раковая опухоль мозга
Специалисты из Германии уверены, что ожирение может спровоцировать развитие такой опасной злокачественной опухоли мозга, как менингиома.

Выяснилось, на сколько лет ожирение может укоротить жизнь
Канадские исследователи провели анализ взаимосвязи веса человека и продолжительности его жизни. Оказалось, что люди, страдающие ожирением, могут потерять до восьми лет своей жизни.