Это интересно
Чтобы утолить жажду, например, при тяжелой физической нагрузке, или при занятиях зимними видами спорта, поскольку скоро наступит зимний сезон, естественно, придется больше пить жидкости.: воды, напитков, и т.д. Но многие напитки тоже содержат немало калорий. Какие из них наименее опасны в этом плане?
Читать дальше
Недавнее исследование британских ученых из Университета Халла показало, что употребление в пищу продуктов, богатых соевым белком и изофлавонами, могут защитить женщин в менопаузе от ослабления костей и остеопороза.
Читать дальше
Занимательный факт был доказан американскими медисследователями: сладкая пища отрицательно влияет на память, при ее излишке человек быстрее забывает информацию, в частности о том, что уже поел и получил свою «дозу» глюкозы.
Читать дальше
Все вредные продукты питания, которые провоцируют прибавку избыточного веса, все равно будут употреблять людьми, даже несмотря на то, что всем известно о их негативном воздействии.
Читать дальше
Медики выяснили, что типичный распорядок дня работящих людей - ранний подъем в рабочие дни и сон до обеда в выходные - способствует развитию диабета, ожирения и болезней сердца и сосудов.
Читать дальше
«Да, у нас любят колбасу и жареное!», – подтверждает выводы исследования журнала «ЗдравКом» профессор Василий Исаков, руководитель отделения Клиники лечебного питания ГУ НИИ питания РАМН. Почему россияне злоупотребляют жирами?
Читать дальше
Чтобы фигура была в хорошей форме, нужно пить много воды и часто питаться
Читать дальше
Уровня смертности у людей, которые несколько раз в неделю употребляли острые блюда, оказался на 14% ниже
Читать дальше
Ведущие научные работники провели целый комплекс лабораторных испытаний, в результате которых специалистам удалось обнаружить интересную закономерность.
Читать дальше
Сотрудники Медицинского центра университета Раша (Чикаго) установили связь между приготовлением пищи и развитием у женщин сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать дальше
В Бельгии и Венгрии большая часть жителей питаются полуфабрикатами и вредной едой, тогда как жители Чада и Сьерра-Леоне по большей части отдают предпочтение фруктам, овощам, орехам и другим полезным продуктам, пишет The Daily Mail. Анализу подверглись 197 стран мира. Несмотря на некоторую переоценку важности здорового питания, большинство жителей богатых стран отдают предпочтение еде, богатой жирами и быстрыми углеводами.
Читать дальше
Компьютерная игра поможет людям отказаться от вредных перекусов. В этом уверены ученые из Университета Эксетера и Университета Кардиффа. В эксперименте принял участие 41 доброволец с избыточным весом и склонностью к постоянным перекусам. Обычно предпочтение отдавалось вредным продуктам: печенью и другой выпечке, конфетам, пишет BBC.
Читать дальше
Возможно, пришла пора в конце концов пересмотреть отношение к использованию на рабочем месте вместо рабочего стола офисной стойки или конторки. Выводы нового исследования, опубликованные во вторник, показывают, что люди, которые проводят стоя как минимум четверть своего рабочего времени, имеют гораздо меньше шансов заработать ожирение.
Читать дальше
Психологи и диетологи настоятельно рекомендуют всем представителям слабого и сильного пола поддерживать порядок на кухне.
Читать дальше
Статьи 541 - 555 из 2536
Начало | Пред. | 35 36 37 38 39 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
