Источники здоровья
Популярно рассказываем, почему так важно следить за уровнем воды в организме, и объясняем, что происходит с вами, когда вы обезвожены.
Читать дальше
Грейпфрутовый сок является столь же эффективным, как основной препарат против сахарного диабета 2 типа, метформин, чтобы снизить уровень глюкозы в крови.
Читать дальше
Это мучительное состояние, которое затрагивает 1 из 14 мужчин и 1 из 35 женщин в Великобритании, наступает, когда избыток мочевой кислоты кристаллизуется в суставах, особенно в пальцах. Но новое исследование показало, что употребление концентрата, сделанного из терпкой вишни Монморанси, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помогает вывести избыток мочевой кислоты из организма в течение нескольких часов.
Читать дальше
Исследованием кустарника занялась Трэйси Келлер и ее коллеги из Гарвардской школы стоматологии. Оказалось, в нем содержится halofuginone — соединение, блокирующее иммунные реакции, провоцирующие болезни. Известно, что клетки перестают синтезировать неважные с критической точки зрения белки, когда не хватает аминокислот. Halofuginone имитирует подобное «голодание», блокируя определенный энзим. Это запускает цепную реакцию AAR.
Читать дальше
Потребление сои каким-то образом защищает сосуды от атеросклероза, считают ученые. Особенно полезна соя для женщин в период менопаузы.
Читать дальше
Такое популярное средство от инфекций мочевого пузыря как клюквенный сок является менее эффективным, чем считалось ранее.
Читать дальше
Чтобы убрать лишний жир с живота, не нужно качать пресс. Нужно есть. Правильно есть
Читать дальше
Гранат является очень вкусным и полезным плодом. Польза граната заключается в том, что полезны все его части: плоды, кожура, ветки, кора, листья:
Читать дальше
Необязательно пить таблетки для снижения холестерина, особенно если вы любите фасоль — просто наслаждайтесь любимой едой!
Читать дальше
Ешьте почаще клюкву, говорят ученые США из Университета Массачусетса. Дело в том, что выявлено ими, что эта непритязательная северная кислая ягода побеждает рак.
Ученые провели много экспериментов на лабораторных мышках, которым они давали экстракты клюквы, а сами мышки были больны раком. Исходя из веса тела подопытных мышек, им добавляли в чашечки экстракт этой ягоды ежедневно, и через 5 месяцев данного эксперимента опухоль из тела мышек наполовину ушла, а воспалительные процессы как рукой сняло.
Читать дальше
В настоящее время от такого страшного диагноза, как рак, не застрахован никто. Именно поэтому ученые продолжают не только разрабатывать эффективные лекарства против этого тяжелого заболевания, но и искать способы профилактики. Согласно исследованиям, ряд продуктов обладает натуральными компонентами, препятствующими образованию злокачественных опухолей.
Читать дальше
Они благотворно влияют на организм, замедляя развитие метаболического синдрома.
Читать дальше
Славящиеся своим долголетием японцы начинают день со стакана воды натощак, и такая привычка обладает весьма разумным обоснованием. Многие исследования подтверждают факт пользы этого утреннего ритуала: благодаря питью воды на пустой желудок запускаются метаболические процессы и укрепляется организм. Кроме того, именно стакан воды натощак после пробуждения может помочь в лечении многих хронических заболеваний. Узнайте о том, какие проблем можно решить за счет такой полезной привычки.
Читать дальше
Эфирное масло розмарина способно повысить усвоение пожилыми людьми новой информации на 15%.
Читать дальше
Статьи 466 - 480 из 1513
Начало | Пред. | 30 31 32 33 34 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
