Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



Вопрос-ответ
В результате жесткой диеты всегда замедляется обмен веществ и 2-3 килограмма возвращаются в ближайшие дни практически неизбежно.
Читать дальше

 Привыкание к сладкому
Привыкание к сладкому
Заканчиваю сегодня публикацию статьи из журнала PSYCHOLOGIES. Как обычно, сначала отрывок, затем мой комментарий...
Читать дальше

Перекусы!-2
Перекусы!-2
Выкроила вот пару минут написать о своих перекусах...
Читать дальше

Мужчины и здоровое питание!-2
Мужчины и здоровое питание!-2
Как быть, если провоцирующих запахов не удается избежать?...
Читать дальше

Диета "Кремлевская"
Диета "Кремлевская"
«Диета"Кремлевская"не приносит ли вреда от избытка белка?»...
Читать дальше

«Похудательный» эффект диет!
«Похудательный» эффект диет!
«Похудательный» эффект белковых диет заключается в том, что при следовании им человек резко ограничивает поступление в свой организм углеводов – главного источника энергии. Основной пищей становятся белки...
Читать дальше

О том, что есть плохо!
О том, что есть плохо!
В большей части последних выпусков рассылки речь шла о том, что есть (в смысле кушать) хорошо. Давай, сегодня повернем тему на 180 градусов и поговорим о том, что есть плохо. Тем более, что наши СМИ подкинули кое-какую информацию для размышления...
Читать дальше

Мужчины и здоровое питание!
Мужчины и здоровое питание!
Как было бы здорово, если бы те, кто живет под одной крышей, придерживались одинаковых взглядов на то, что, как и сколько есть и готовить...
Читать дальше

Самые вредные продукты!
Самые вредные продукты!
Врачи-диетологи всего мира наконец-то сошлись в перечне самых вредных продуктов для человека...
Читать дальше

Диетическая депрессия
Диетическая депрессия
Диетическая депрессия – нарушение, жертвами которого чаще становятся женщины, изнуряющие себя жесткими диетами. Мозг, лишенный полезных веществ, шлет сигналы тревоги. Это приводит к возникновению депрессии, во время которой 30 % сидевших на диете возвращаются к прежнему весу с «довеском»...
Читать дальше

Как начать?
Как начать?
Ну и как ты думаешь, что я могу ответить на этот вопрос? Даже врач, прописывая пациенту лекарство, не может быть на 100 процентов уверен, что оно поможет...
Читать дальше

Получи свой подарок!
Получи свой подарок!
Последние дни я занималась тем, что готовила для тебя первые новогодние (точнее, предновогодние) подарки. Так что, на подготовку полноценного выпуска рассылки у меня уже не осталось ни сил, ни времени...
Читать дальше

О здоровье и богатстве
О здоровье и богатстве
«Совсем незаметно уходят объемы, уже размера два потеряла, хотя вес всего 1,5 кг, а одежда начала болтаться. Семье очень нравятся новые рецептики, оказывается некалорийное может быть вкусным!»...
Читать дальше

Вопрос-ответ!
Вопрос-ответ!
За последнее время у меня накопилось несколько вопросов от подписчиков рассылки, требующих ответа. Именно этим – ответом на вопросы – я сегодня и займусь...
Читать дальше

"Приручения  аппетита"
"Приручения аппетита"
Когда у меня какой-то стресс - или положительный, или отрицательный. Например, поссорюсь с кем-то или еще какое-то событие - и рука тянется к съестному...
Читать дальше

Статьи 5926 - 5940 из 6823
Начало | Пред. | 394 395 396 397 398 | След. | Конец | Все