Живи вкусно, живи легко - Вкусно и полезно

Вкусно и полезно



Может ли йогурт спасти от инфаркта?
Может ли йогурт спасти от инфаркта?
Высокое артериальное давление связано с рядом заболеваний сердца и сосудов. О пользе молочных продуктов для здоровья сосудов было известно и ранее. Теперь же американские исследователи обнаружили: две порции йогурта в неделю могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей, страдающих гипертонией.


Читать дальше

Какие ягоды помогают сохранить ясность ума
Какие ягоды помогают сохранить ясность ума
С ужасом замечаете, что ваша память ухудшается, а умственные способности снижаются? Не паникуйте!


Читать дальше

Медики посоветовали ежедневно съедать по апельсину
Медики посоветовали ежедневно съедать по апельсину
Тот или иной фрукт объявляется время от времени важным и ценным для здоровья. Но какие дары природы действительно претендуют на то, чтобы считаться «номером один»? Научные специалисты портала Medical News Today пришли к выводу, что самые полезные – это апельсины.

Читать дальше

Открыта способность черного чая влиять на мозг
Открыта способность черного чая влиять на мозг
Китайские ученые из Пекинского университета осуществили ряд экспериментов, в ходе которых ими было обнаружено, что употребление черного чая определенным образом действует на мозг. Черный чай дает заряд творческой продуктивности и способствует креативному мышлению, показало исследование.


Читать дальше

Названы продукты, которые полезнее есть зимой
Названы продукты, которые полезнее есть зимой
Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты, созревающие ближе к зимним месяцам.

Читать дальше

7 самых полезных свойств экзотического фрукта маракуйя
7 самых полезных свойств экзотического фрукта маракуйя
Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в российских супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья.

Читать дальше

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти
Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти
Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат.

Читать дальше

Продукт, который нейтрализует вред жирной еды
Продукт, который нейтрализует вред жирной еды
Ученые из Италии выяснили, что томатный соус или томатный сок, добавляемый к блюдам - не только вкусно, но и очень полезно для здоровья.

Читать дальше

Как улучшится состояние организма, если регулярно есть мед
Как улучшится состояние организма, если регулярно есть мед
Постоянное добавление пчелиного меда в рацион значительно улучшит состояние организма.

Читать дальше

Шоколад избавит от хронической усталости
Шоколад избавит от хронической усталости
Британские эксперты установили, что шоколад может облегчать течение синдрома хронической усталости. Он способен помочь пациентам с самой тяжелой формой болезни.

Читать дальше

Медики назвали целебные свойства груш
Медики назвали целебные свойства груш
Исследователи Университета Северной Дакоты (США) выяснили, что регулярное употребление груш позволяет справиться с гипергликемией, гипертонией и с целым рядом других опасных болезней.


Читать дальше

Какими продуктами нужно обогатить зимний рацион, чтобы не болеть
Какими продуктами нужно обогатить зимний рацион, чтобы не болеть
Конечно, зима в этом году в Украине больше подходит под определение «глобальное потепление», но все-таки температура воздуха днем понизилась до 0°C, а в некоторых регионах страны и до -5°C. В любом случае, украинцам зимой следует соблюдать особую диету, направленную на получение питательных веществ и витаминов.


Читать дальше

Этот сок повышает энергию лучше энергетиков
Этот сок повышает энергию лучше энергетиков
У томатного сока обнаружилось замечательное качество — он эффективно помогает организму справиться с физической усталостью.


Читать дальше

Медики назвали еще одну причину полюбить гранат
Медики назвали еще одну причину полюбить гранат
Вы начали забывать, куда положили ключи от квартиры, возвращаетесь домой с ощущением, что не выключили газ, оставляете кошелек на прилавке магазина? Подобного рода забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи довольно часто рекомендуют им налегать на миндаль, который вроде бы должен помогать при потере памяти.


Читать дальше

7 причин, почему вам нужно есть больше овощей
7 причин, почему вам нужно есть больше овощей
Польза овощей действительно бесценна и это знает каждый. Сегодня мы расскажем о том, почему же нужно есть данные продукты.


Читать дальше

Статьи 31 - 45 из 1622
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!