Вес и здоровье
Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если вам приходится работать где-нибудь в офисе в окружении десятков людей. Для того чтобы не допустить обострения этого расстройства, которое бывает хроническим, нужно уделять особое внимание диете и, в частности, этим продуктам.
Читать дальше
Часто люди не понимают, почему начинают толстеть. По мнению медиков, увеличение веса может быть связано с состоянием стресса, в котором пребывает организм. Сам человек при этом может даже не подозревать, что находится в стрессе. Однако анализ гормонов покажет, что в их производстве явно произошел сбой.
Читать дальше
Чрезмерное употребление животного белка коррелирует с повышенным риском возникновения диабета II типа
Читать дальше
Ученые разработали правила, которые помогут похудеть эффективно и естественно. По их мнению, человек в любом возрасте может быстро сбросить лишние килограммы, просто подстегнув свой обмен веществ.
Читать дальше
У тучных пациентов больше шансов упасть и сломать кости, утверждают исследователи из Государственного университета штата Флорида (США).
Читать дальше
Проводившиеся ранее исследования уже доказывали благотворный эффект средиземноморской диеты на состояние мозга, костей, а также в деле профилактики риска диабета. Очередная работа итальянских специалистов выявила еще один положительный фактор подобного типа питания. Выяснилось, что средиземноморская диета снижает уровень компонентов крови, ответственных за воспаления.
Читать дальше
Ученые из США поделились результатами исследования, которые идут в разрез с медицинскими постулатами. Возможно, вы напрасно истязаете себя правилами здорового образа жизни – эксперты выяснили, что число отпущенных человеку лет не зависит ни от вредных привычек, ни от веса.
Читать дальше
Человечество ведет глобальную войну с ожирением, забывая про куда более значительную опасность дефицита веса. Между тем, как выяснили исследователи, люди с дефицитом веса уходят из жизни преждевременно в два раза чаще, чем жертвы ожирения.
Читать дальше
Ученые из госпиталя Маунт Синай (Toronto’s Mount Sinai Hospital) провели исследование, опубликованное в журнале «Diabetes Care», в ходе которого выяснили, что женщины, которые не сбрасывают лишние килограммы, набранные во время беременности в течение года после родов, имеют больше шансов развития сахарного диабета и сердечно-сосудистой патологии.
Читать дальше
Нужно помнить, что ожирение увеличивает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
Читать дальше
Ученые Соединенных штатов Америки пришли к единому мнению после проведенных исследований что люди, страдающие ожирением и дистрофией, обладают равные шансы на смертность
Читать дальше
Россия стремительно набирает вес: лишние килограммы есть у каждого второго в нашей стране, ожирение – у каждого четвертого. Руководствуясь принципом «хорошего человека должно быть много», мы претворяем в жизнь лозунг «догнать и перегнать Америку». Как вернуть стройность – и при этом не навредить себе?
Читать дальше
Режим питания, при котором нельзя есть после шести часов вечера, считается эффективным способом похудения, особенно, если человек не готов заниматься подсчетом калорий и фитнесом. Но, оказывается, все совсем не просто. Диетологи рассказали, кому такой способ питания действительно может помочь, а кому придерживаться его вредно для здоровья.
Читать дальше
Чем больше вес, тем выше риск того, что в желчном пузыре образуются камни. Эту закономерность, особенно отчетливо проявляющуюся у женщин, обнаружили медики из Копенгагенского университета (Дания).
Читать дальше
Всем, кто хочет похудеть, специалисты рекомендуют отказываться от употребления обычного сахара и сахарозаменителей. Однако следовать этому ограничению на практике психологически тяжело, а для некоторых и вовсе невыносимо. Последние клинические исследования указывают на то, что лучше заменой сахару может стать мед, так как он не приводит к набору веса.
Читать дальше
Статьи 316 - 330 из 960
Начало | Пред. | 20 21 22 23 24 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
