Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Вес и здоровье

Похудательный онлайн-экспресс. День второй.
Похудательный онлайн-экспресс. День второй.

Похудательный онлайн-экспресс. День первый.
Похудательный онлайн-экспресс. День первый.

Экспресс-перезагрузка. Август 2018. Установочный вебинар.
Экспресс-перезагрузка

Запускаем жиросжигание за 7 дней. Вебинарная комната
Балансируем рацион без подсчетов!

Воркшоп "Аудит вашего непохудения"
Воркшоп "Аудит вашего непохудения"

Запускаем жиросжигание за 7 дней. Вебинарная комната
Баланс и умеренность без подсчетов!

Вебинар 5 роковых ошибок, которые тормозят ваше похудение
Вебинар 5 роковых ошибок, которые тормозят ваше похудение

Вес замер на месте? Найдите причину с помощью этого чек-листа!
Вес замер на месте? Найдите причину с помощью этого чек-листа!

Диетолог рассказала, почему не получается худеть
Одни люди легко сбрасывают вес, а другим это не по силам, - почему же так происходит? В новой публикации The Daily Mail выступила австралийский диетолог Кэйт Сэйв, рассказавшая о причинах, связанных с проблемами набора лишних килограммов и похудения.

Может ли лишний вес благотворно влиять на сердце?
Ученым удалось опровергнуть «парадокс ожирения», в соответствии с которым лишний вес может благотворно влиять на сердце человека.

Похудеть помогает не голодание, а регулярное питание
Ученые из Университета Хельсинки выяснили, что пропуск каких-либо приемов пищи неэффективен в деле борьбы с лишним весом. Лучше всего, если человек просто питается регулярно.

Сокращение калорийности питания на 15% в сутки останавливает старение
Для того чтобы подольше сохранить молодость, людям нужно потреблять с пищей на 15% меньше калорий ежедневно.

Врачи объяснили, как не потолстеть с возрастом
Диетологи открыли секрет, как не набрать лишние килограммы.

Ожирение не помогает человеку жить дольше
Ученые опровергли так называемый парадокс ожирения. Имеющие лишний вес люди не живут дольше, как бы ни утверждали некоторые эксперты о том, что большая масса тела не дает человеку быстро «высохнуть» в старости.

Как похудеть и не навредить здоровью?
Каждая девушка беспокоится о своей фигуре. Диеты – извечная проблема каждой из них. Зачастую, пытаясь сбросить пару лишних килограммов, мы наносим огромный вред здоровью, что происходит от недостатка знаний правил похудения.