Это интересно
Кроме наследственности, на вес человека имеют влияние и его ежедневные привычки, которые и стоят за тем, как мы выглядим и нравимся ли сами себе. Если вы хотите похудеть, вам не помешает усвоить три здоровых привычки, которые сократят вашу дорогу к стройному телу.
Читать дальше
В руководстве McDonald’s Corp. пришли к выводу, что англоязычный сайт McResource, доступ к которому имели только сотрудники сети, уже сделал компании немало плохой рекламы. Материалы, размещенные на данном ресурсе, нередко утекали в Интернет и становились поводами для нелестных публикаций в прессе.
Читать дальше
Самые активные пользователи социальных сетей рискуют потерять форму
Читать дальше
Метод охотника за идеями: главные советы как быстро выучить английский, чтобы легко разговаривать и не смущаться!
Читать дальше
Встречайте еще одну "супер-еду", с помощью которой можно предотвращать развитие множество опасных заболеваний. Это гвоздика - популярная на российских кухнях пряность. Ученые обнаружили в ней мощнейший набор антиоксидантов.
Читать дальше
Люди, страдающие избыточным весом, ощущают немного иначе вкус еды, чем люди с нормальным весом. Объясняется это тем, что они утрачивают чувствительность к сладкому, сообщает издание The Daily Mail. Таковы результаты экспериментов, проведенных на тучных мышах, которые едва распознавали сладкие продукты.
Читать дальше
Никогда не думали научиться играть в гольф? Гольф – это не только приятная игра обеспеченных людей, но и способ провести время с пользой для своего здоровья. К такому выводу пришли ученые Каролинского института, убедившиеся, что показатель смертности у гольфистов на целых 40% ниже, чем у людей того же возраста, пола и социального положения.
Читать дальше
За последние 50 лет потребление людьми обработанного сахара удвоилось, сообщают британские исследователи. Теперь средний британец употребляет 238 чайных ложек сахара в неделю и до 10 кг шоколада в год. Многие из нас уже привыкли обращаться к сладкому за утешением во время стресса, однако новые данные свидетельствуют о том, что сахар также может сделать нас более тревожными и раздражительными.
Читать дальше
Всё больше учёных поддерживают идею, что полноценный ночной сон крайне важен для общего здоровья человека, пишет foodcontrol.ru.
Читать дальше
Семечки подсолнуха гораздо популярнее тыквенных, но медики советуют остановить свой выбор именно на последних. Оказывается, регулярное употребление их в небольшом количестве позволит облегчить работу очень многих важных систем организма, а также добавит множество важных витаминов и микроэлементов в вашу диету.
Читать дальше
Натуральные продукты питания считаются наиболее полезными для ежедневного рациона каждого человека. Однако многие из них далеко не безопасны. Вместо того чтобы продлить свою жизнь благодаря свежим продуктам, можно очень быстро с ней попрощаться, если не быть внимательным за столом.
Читать дальше
Вокруг темы фитнеса и питания для похудения ходит так много мифов и заблуждений, что их просто необходимо развенчать. Женщины в попытках похудеть хватаются за любое предложенное решение. Однако некоторые упражнения и диеты, хотя и кажутся привлекательными, приводят к неутешительным последствиям.
Читать дальше
Последние исследования показали, что многие люди включают в свой рацион питания не самые полезные для здоровья продукты лишь потому, что в магазинах они стоят дешевле. Экономные хозяйки часто бывают уверены, что плачевное состояние семейного бюджета не позволяет им начать правильно питаться. Это заблуждение.
Читать дальше
Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. Однако, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется. Какую? Перед вами 10 представителей такого противоречивого способа перекусить, пишет povarenok.ru.
Читать дальше
Статьи 1051 - 1065 из 2536
Начало | Пред. | 69 70 71 72 73 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
