Блог
Легко сказать - разнообразьте меню, чтобы быть здоровым и счастливым.
А как? Это ж сколько времени нужно, чтобы рецепт интересный найти, продукты купить, приготовить...
Кто сегодня главная суперзвезда? По-моему, это микробиом. Из любого утюга можно услышать, как это важно - растить полезную микрофлору в своем кишечнике.
Помните, обещала на эту тему подготовить большую публикацию?
Не нарадуюсь, что открыла для себя буррату и страчателлу. Самая нежная проба за последние годы! Расскажу, как использую и, конечно же поделюсь простым рецептом.
Хотите ли вы чего-то другого так же сильно, как изгнать из своего тела лишний жир?
🥪Сначала - сэндвич для красивой кожи, затем - история про крышесносное совпадение 😱
Нравится, как сидит на вас летняя одежда? Если, конечно, для вас это важно.
Сто процентов: для похудение самое главное - питание. Именно на тарелке все решается - худеем мы, толстеем или остаемся в одной поре.
Напомню вам про три своих самых любимых способа дольше длить легкое приятное чувство голода. Называю это чувством легкой недоестоти.
Угадали слово, которое поможет разогнать обмен веществ и похудеть быстрее и надежнее?
Почти вся неделя в моих письма-постах кулинарной получилась. Пусть такой и воскресная изба-читальня будет!
Знаете, на чем я «радостнее» всего толстела как на дрожжах? Даже когда мне было 17, 20 и много еще юных лет
Статьи 811 - 825 из 6980
Начало | Пред. | 53 54 55 56 57 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
