Вес и здоровье
Сахар сегодня является одним из основных источников калорий для жителя большого города. Он также повышает уровень инсулина в крови, что в свою очередь чревато накоплением подкожного жира и развитием многочисленных воспалительных заболеваний.
Читать дальше
Врачи отмечают, что за последнее десятилетие в полтора раза увеличилось число людей, страдающих от изжоги.
Читать дальше
Каждый из нас, вероятно, сотни раз слышал о вреде фаст-фуда. Но почему так нелегко отказаться от него в пользу здорового питания? Дело в том, что подобно сигаретам и наркотикам, вред которых также известен давно, фаст-фуд изменяет биохимию мозга. Это приводит к формированию зависимости.
Читать дальше
канун Нового года москвичей словно охватывает эпидемия похудей-лихорадки: все зимние праздники хочется не вылезать из коротких облегающих платьев, щеголяя при этом идеальными формами.
Читать дальше
Нет ничего удивительного в том, что человек не может заснуть, если его мучит кашель или боль в пояснице. Но есть болезни, связь которых с проблемным сном гораздо более тонкая…
Читать дальше
Новый год, Рождество – эти праздники одни из самых любимых у всего народа. Стоят они рядышком, поэтому люди особо и не отвлекаются от их празднования на какие-нибудь мелочи. Казалось, всё бы ничего, но лихорадить начинает многих задолго до зимних развлечений.
Читать дальше
Если вы поддерживаете или улучшаете вашу физическую форму с целью стремительно похудеть - даже если ваш вес не изменился или вырос - вы можете снизить риск смерти, согласно новому исследованию. Это сообщает нам Журнал Американской ассоциации здоровья.
Читать дальше
Корреспондент ярославской «Комсомолки» отправилась на курсы по похудению
Читать дальше
Как похудеть и выглядеть к Новому году более стройной и подтянутой? Эксперты считают, что три недели вполне реальный срок, чтобы скинуть несколько лишних кило и избавиться от целлюлита.
Читать дальше
Бывшая солистка группы Spice Girls Мел Би осенью родила первого ребенка от мужа Стефана Белафонте
Читать дальше
Многие женщины, которые следят за своей фигурой, строго отказываются от шоколада. А между тем, именно эта сладость может оказать на наше тело и организм в целом положительное действие. Самое главное - знать, как правильно воспользоваться полезными свойствами этого лакомства.
Читать дальше
Лишний вес может появиться у каждого человека, даже у тех людей, которые регулярно занимаются спортом и соблюдают диеты.
Читать дальше
Избыточный вес является одной из самых остро стоящих проблем в современном обществе, а значит люди будут готовы заплатить любые деньги за возможность от этого избыточного веса избавиться.
Читать дальше
Здоровая диета и физические нагрузки помогают в профилактике и лечении ожирения, но о взаимосвязи этих двух факторов ученые говорили мало. Новое исследование показывает, что увеличение физической активности связано с улучшением качества питания.
Читать дальше
Заглатывание пищи кусками может спровоцировать ожирение и снизить вашу ежедневную активность, как показывает новое исследование.
Читать дальше
Статьи 526 - 540 из 971
Начало | Пред. | 34 35 36 37 38 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
