Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Вес и здоровье

Подумываете о беременности? Худейте!
Во всем мире наблюдается рост количества тучных беременных женщин.

Надо ли вам садиться на белковую диету
Диета, основанная на потреблении большого количества белков и существенного ограничения в углеводах – это уже классика.

Бессонница может привести к ожирению
Диетологи предостерегают всех, кто желает сохранить стройность, от частых ночных бдений. Дело в том, что даже если вы ничего не едите после шести часов вечера, при недосыпе организм начинает сам запасать лишние калории в виде жировых отложений.

Чтобы похудеть, женщины перетягивают себе желудки

Грех ли лишний вес? или "Благословите похудеть!"
В последние годы многие священники отмечают, что прихожане на исповеди начали каяться и в таких грехах как "не соблюдаю диету", "не занимаюсь спортом", "имею лишний вес".

Высота живота определяет степень риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, считают шведские медики
Замеры высоты живота лежащего на спине человека может определить степень риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Самые глупые диеты 2010 года
Организация «Sense About Science» назвала самую опасную диету, которая была популярна в прошлом году.

Синдром Кушинга разрушил фигуру
Фанатично обожающая фитнес женщина за несколько недель поправилась на четыре размера платья. Виной этому оказалась крошечная опухоль.

Здоровый образ жизни: краеугольные камни здоровья
Понятие здорового образа жизни в медицине основывается на определении термина «здоровье» данного Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Как избавиться от растяжек на груди
Хотелось бы узнать, как избавиться от растяжек на груди и повысить её тонус.

Просмотр рекламы приводит к ожирению
Эксперты выяснили, что рекламные ролики, которые постоянно транслируются по телевидению, заставляют детей больше есть.

«География» жировых отложений: нужно сбросить килограммы?
О том, что лишние килограммы опасны для здоровья, знают все. Но признаки полноты могут и не бросаться в глаза, а врачи между тем ставят диагноз «ожирение». Как же разобраться: нужно худеть или нет и как действовать правильно?

Как восстановить фигуру после беременности
Все беременные женщины задумываются о том, как быстро они вернут свою прежнюю форму.

Как быстро сбросить вес после Нового года?
Помогут специально приготовленные овсянка и компот из сухофруктов

Откуда берется целлюлит
Оказывается, «апельсиновую корку» провоцируют диеты