Здоровое питание



Чтобы похудеть, об этом просто надо забыть!
Чтобы похудеть, об этом просто надо забыть!
Я похудела! Да! Теперь я с уверенностью могу это сказать. Но, если честно,  даже не заметила как. Было все так просто и легко!Я просто забыла о том, что хочу похудеть.

Читать дальше

Безопасный способ стать вегетарианцем
Безопасный способ стать вегетарианцем
Сильно похудеть от вегетарианской диеты могут только те, у кого серьезные проблемы с лишним весом. Женщина с нормальным или чуть излишним весом, придет к тому весу, который оптимален для ее телосложения.

Читать дальше

Лучшая в мире диета с острова Крит
Лучшая в мире диета с острова Крит
Знаменитая на весь мир критская диета - это не просто модель сбалансированного и здорового питания, но и синоним вкусного удовольствия и умения счастливо жить.

Читать дальше

Как ускорить метаболизм
Как ускорить метаболизм
С тоской наблюдаете‚ как худощавая подруга уминает за обе щеки шоколадные профитроли‚ в то время как вы можете побаловать себя лишь пресным капучино? Ваш диагноз — замедленный обмен веществ...

Читать дальше

Как утолить жажду летом?
Как утолить жажду летом?
Лето объединяет множество факторов, усиливающих жажду: повышенную температуру, солнечные ожоги, двигательную активность по жаре, потому потребление и вывод воды из организма ускоряется.

Читать дальше

Как запахи "усмиряют" аппетит
Как запахи "усмиряют" аппетит
С древних времен было известно о различных видах влияния запахов на человека. Реакции организма на запахи давно изучены и сегодня применяются в самых различных сферах быта, медицины и других областях.

Читать дальше

Мороженое - польза или вред?
Мороженое - польза или вред?
Многие люди в жаркий летний день предпочитают покупать мороженое. При этом одни считают, что мороженое - это молоко, а значит, оно полезно и едят его с чистым сердцем...

Читать дальше

Новая привычка "рождается"  66 дней
Новая привычка "рождается" 66 дней
После проведения серии экспериментов, исследователи обнаружили, что в среднем у волонтеров вырабатывается привычка после 66 дней регулярного выполнения тех или иных занятий.

Читать дальше

Болят зубы? Меняйте диету
Болят зубы? Меняйте диету
Что может сигнализировать о проблемах в организме? По мнению специалистов Стоматологической школы Вашингтона, зубы — это довольно точный индикатор.

Читать дальше

Что подойдет для перекуса
Что подойдет для перекуса
Очень часто возникают ситуации, когда совсем нет времени порадовать свой желудок вкусной и здоровой пищей. Особенно этим грешат студенты и офисные работники... Что же лучше перехватить, если положение безвыходное?

Читать дальше

Сочетание продуктов по Годару
Сочетание продуктов по Годару
Линия, проведенная от левой колонки к правой, пересекает шкалу на определенной цифре, которая характеризует правильность выбранного сочетания продуктов.

Читать дальше

Клетчатка нейтрализует калории?
Клетчатка нейтрализует калории?
Клод Годар рассчитал, сколько килокалорий приходится в тех или иных овощах на каждый грамм клетчатки. Чем меньше этот показатель, тем сильнее и "нейтрализующий" эффект. Овощам он присвоил баллы от 1 до 5.

Читать дальше

Пытаетесь похудеть? Не забудьте позавтракать!
Пытаетесь похудеть? Не забудьте позавтракать!
Доктор Энтони Голдстоун из Великобритании, показал в своем исследовании, что диеты, включающие отказ от приемов пищи, настраивают мозг голодающего на выбор более калорийных продуктов в течении дня.

Читать дальше

Недостаток антиоксидантов может привести к мужскому бесплодию
Недостаток антиоксидантов может привести к мужскому бесплодию
Повышенное употребление питательных веществ, обладающих антиоксидантной активностью, таких как витамин C, помогают снизить вредоносный окислительный стресс, сказывающийся на качестве семени.

Читать дальше

10 вещей, которые стоит знать о похудении
10 вещей, которые стоит знать о похудении
Некоторые виды пищи насыщают гораздо больше, чем другие, и чувство сытости сохраняется гораздо дольше. Когда еда переварена, желудок сжимается и с его сокращением в мозг поступает сигнал - нужна пища!

Читать дальше

Статьи 1291 - 1305 из 1325
Начало | Пред. | 85 86 87 88 89 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!