Это интересно
Новое исследование ученых выявило пользу смеха для головного мозга человека – в частности, оказалось, что часто смеющиеся люди лучше защищены от негативных возрастных процессов, связанных с деградацией умственных способностей и потерей памяти. Медики считают, что для пожилых пациентов даже нужно специально устраивать сеансы смехотерапии.
Читать дальше
Ученые заявили, что подростки, испытывающие стресс в семье, больше других подвержены риску возникновения ожирения в возрасте до 18 лет. Статья, посвященная работе исследователей, была опубликована в журнале Preventive Medicine.
Читать дальше
Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса. Проще говоря: стать стройными раз и навсегда мы можем только тогда, когда избавимся от мыслей, порождающих наш лишний вес. Вместе с экспертами мы составили рейтинг самых вредных установок, мешающих нам худеть. Объясняем, как их побороть.
Читать дальше
Швейцарскими учеными федерального технологического института было проведено исследование с целью установить взаимосвязь между гастрономическими пристрастиями и характером человека.
Читать дальше
Никому не секрет, что любимые продукты питания могут избавить человека от постоянного стресса и депрессии.
Читать дальше
Традиция праздничного окрашивания куриных яиц соблюдается россиянами из года в год, но далеко не все красители, которыми пользуются в быту, - безопасны для здоровья. Эксперты сообщили, какие из самых популярных в России способов окраски яиц к Пасхе могут нанести вред организму.
Читать дальше
Ученные определили, употребление каких продуктов способствует развитию онкологических заболеваний.
Читать дальше
Популярная британская пословица гласит «An apple a day keeps the doctor away», что означает «Одно яблоко в день держит врачей на расстоянии». Американские ученые из Университета Мичигана решили проверить справедливость данной пословицы и обнаружили, что она не совсем верна. Было установлено, что регулярное употребление яблок вовсе не сказывается на общем состоянии здоровья и не позволяет людям реже болеть.
Читать дальше
Согласно информации, полученной во время реализации исследования, ученым удалось установить, что низкоуглеводная диета в сочетании с шоколадом способствует похудению.
Читать дальше
Краш-диеты являются эффективным способом похудания, как выяснили ученые. Специалисты по здоровому питанию считают, что быстрая потеря веса опасна его последующим быстрым набором, однако чистая арифметика показывает, что это самый оптимальный способ вернуться в форму.
Читать дальше
Ведение электронного дневника во время диеты помогает справиться лишним весом лучше всего. К такому выводу пришли исследователи из Университета Питтсбурга в Пенсильвании.
Читать дальше
Наука получила доказательства того, что даже незначительный на первый взгляд получасовой недосып может спровоцировать проблемы в работе организма, которые приводят к развитию серьезных заболеваний. Выяснилось, что недосыпание в 30 минут грозит формированием устойчивости к инсулину, а также ожирением.
Читать дальше
Исследователи из Университета Небраски выяснили, почему стресс так вреден для здоровья. Они же доказали и то, что небольшие по продолжительности периоды стресса идут человеку на пользу, поскольку в этот момент в организме выделяется гормон кортизол.
Читать дальше
Исследователи из Нью-Йоркского университета провели ряд клинических тестов и получили доказательство того, что частое употребление сладких газированных напитков связано с необратимыми процессами в организме человека. В частности, у любителей различного рода газировки могут произойти фатальные изменения в структуре мозга, что вызовет неблагоприятные побочные эффекты, вплоть до возникновения рака.
Читать дальше
Исследователи установили, что фолаты способны предотвратить развитие инсульта у жертв гипертонии. Самое большое содержание этих питательных веществ имеется в зеленых листовых овощах, бобах, цитрусовых фруктах, а также зернах.
Читать дальше
Статьи 691 - 705 из 2536
Начало | Пред. | 45 46 47 48 49 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
