Это интересно
Боль в горле – типичный симптом болезней, атакующих в холодное время года. Что нужно предпринять, чтобы ослабить неприятное чувство? В Кардиффском университете (Великобритания) с этой целью порекомендовали съесть мороженое.
Читать дальше
Диетологи обозначили 10 вредных привычек, которые люди совершают во время завтрака. По мнению специалистов, такие привычки могут привести к набору веса и проблемам со здоровьем.
Читать дальше
Ученые установили, что принимающие пищу слишком быстро люди в 5 с половиной раз чаще по сравнению с медленными едоками сталкиваются с целым рядом проблем со здоровьем. Среди них ожирение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина.
Читать дальше
Некоторые «народные» теории об углеводах – это не более чем мифы, в которые пора перестать верить. Данное мнение специалистов в области диетологии и похудения опубликовал «Телеграф». Эксперты настаивают: исключать углеводсодержащие продукты из рациона нельзя!
Читать дальше
Ученые связали употребление жирной рыбы с активацией метаболических процессов, что позволяет обрести и сохранить стройность фигуры. «Употребляя жирную рыбу, мы не накапливаем лишний вес, а снижаем его», - пришли к заключению японские исследователи из Университета Киото.
Читать дальше
У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным эффектом против диабета.
Читать дальше
Многие люди, которые хотят похудеть, сами мучают себя одной диетой за другой, и порой ни одна не ведет к желаемым результатам. В подобных случаях, иногда избыточный вес не всегда является вопросом неправильного питания или недостаточного количества упражнений. Иногда речь идет о более медленном обмене веществ. Быстро ли вы получаете или теряете вес, зависит от того, насколько хорошо ваш метаболизм функционирует, помимо всего прочего.
Читать дальше
Прием пищи на ходу не обеспечивает человеку такое же сильное насыщение, как питание в сидячем положении. При этом количество калорий в обоих блюдах может быть абсолютно одинаковым, как выяснили эксперты в области здорового питания из английского Университета Суррея.
Читать дальше
Наконец-то ученые выяснили, в какое время суток желание съесть содержимое холодильника достигает максимума.
Читать дальше
Эксперты назвали пять главных принципов похудения. По словам специалистов, для того, чтобы сбросить лишний вес, не обязательно ущемлять себя в продуктах питания и постоянно ходить на тренировки.
Читать дальше
Кровяное давление стоит поддерживать в норме, чтобы не возникало проблем со здоровьем. Исследователи выяснили, что употребление пробиотиков поможет снизить давление
Читать дальше
Ученые из Гриффинского Госпиталя в Дерби установили связь между употреблением сладких напитков и высоким кровяным давление.
Читать дальше
Журнал CA: A Cancer Journal for Clinicians опубликовал данные Американского онкологического общества, согласно которым почти в половине случаев рака связаны с факторами, которые вполне возможно контролировать. Вывод ученых базируется на результатах исследования, в ходе которого изучались показатели распространенности инвазивного рака и смертности у пациентов старше 30 лет в США за 2014 год.
Читать дальше
Статьи 76 - 90 из 2536
Начало | Пред. | 4 5 6 7 8 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
