Кулинарный ликбез
Существует ряд продуктов питания, которые можно хранить бесконечно, даже если на их этикетке указан срок годности. Об этом сообщает издание Huffington Post.
Читать дальше
В последние годы одним из самых популярных напитков стал смузи. И неудивительно, ведь это очень вкусный, питательный и, конечно же, полезный напиток, который просто приготовить в домашних условиях.
Читать дальше
Исследование научных сотрудников из Гарварда (США) пролило свет на овощи, которые препятствуют похудению. Исключать их из своего рациона не стоит, следует просто сократить употребление.
Читать дальше
Кофе – это единственный в природе продукт, в котором содержится более 120 полезных для нашего здоровья веществ, витаминов, минералов и ценных микроэлементов.
Читать дальше
Многие люди убеждены, что замороженные фрукты и овощи менее полезны, чем свежие. Американские исследователи из Университета Джорджии рассказали, как все обстоит на самом деле.
Читать дальше
Существуют вполне традиционные продукты питания, которые могут привести к фатальным последствиям при неправильном приготовлении. Эксперты рассказали, какие продукты категорически нельзя есть в сыром виде.
Читать дальше
Фрукты и овощи фиолетового и пурпурного цветов способны значительно повысить питательную ценность ваших блюд, а также сделать их более яркими, красочными и аппетитными.
Читать дальше
Изначально уровень содержания витаминов и в тех, и в других примерно одинаков, выяснили исследователи. Однако свежие фрукты и овощи склонны терять свои полезные свойства во время хранения в холодильнике.
Читать дальше
Цвет и полезные свойства продуктов тесно взаимосвязаны. Так, каждый продукт имеет свой цвет, и из этого можно вывести его полезные свойства. Так, например, если вам в данный момент хочется поднять себе настроение — скушайте что-нибудь яркое, если надо успокоиться – беритесь за продукты нейтральных цветов.
Читать дальше
Вполне возможно, что мы напрасно выбрасываем в мусорное ведро некоторые продукты питания. Эксперты назвали 5 разновидностей продуктов, срок годности которых не ограничен.
Читать дальше
Эксперты в области здорового питания настоятельно не рекомендуют употреблять более половинки авокадо в течение дня. В одном фрукте содержится целых 22 г жира и от 250 до 280 калорий, что представляет немалую опасность для нашей талии.
Читать дальше
Даже самые лучшие продукты питания потеряют свои полезные качества, если их неправильно приготовить. Поэтому эксперты рассказали, какие продукты и в каком виде будут приносить только пользу.
Читать дальше
Жирные молочные продукты могут быть полезны для организма, сообщили американские исследователи.
Читать дальше
Овощи являются обязательной составляющей здорового рациона питания, но как правильно их готовить? Медики развенчали некоторые популярные теории о приготовлении овощей и витаминах в них.
Читать дальше
Статьи 106 - 120 из 824
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
