Источники здоровья
В осенне-зимний период свежие витамины из зеленых растений – редкие гости на нашем столе. Однако не стоит отчаиваться. Под землей природа заготовила на зиму все, что необходимо для крепкого здоровья. Осенние клубни и корнеплоды легки в приготовлении и необычайно полезны.
Читать дальше
Список полезных продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарственных средств.
Читать дальше
Установлено, что если потреблять шпинат регулярно, то это способствует сбросу лишних кило. Но почему так происходит?
Читать дальше
Как сообщают медицинские работники из Центра сердечно-сосудистых и метаболических исследований, кукурузное масло способно снижать количество «плохого» холестерина в организме человека.
Читать дальше
Американские ученые нашли панацею от сердечно-сосудистых болезней. Специалисты установили, что лучше всего организм человека может защитить от болезней и ожирения обыкновенная вишня. Чтобы хорошо себя чувствовать и укреплять собственный организм, нужно есть ягоды вишни или пить натуральный вишневый сок.
Читать дальше
Они придают нашим блюдам неповторимый, оригинальный вкус и аромат. Но различные специи и приправы также могут благотворно влиять на наше здоровье, если только мы будем знать, каким образом ими наиболее эффективно пользоваться.
Читать дальше
В стандартный рацион просто необходимо добавлять брюссельскую капусту - настаивают медики.
Читать дальше
Учеными установлено, что манго, кроме ранее определенных его полезных свойств, способен предотвращать онкологическое заболевание, связанное с предстательной железой из-за содержания в нем бета-каротина.
Читать дальше
Тмин в три раза ускоряет похудение. Диетологи отмечают, что добавление тмина в блюда – это очень легкий способ сбросить лишний вес.
Читать дальше
Американские специалисты провели исследование, которое подтвердило необходимость пополнения рациона питания человека оливковым маслом. Оказалось, что это продукт можно назвать наиболее ценной составляющей ежедневного меню.
Читать дальше
Американские ученые обнаружили противоопухолевые свойства в зеленом чае. Этому способствует галлат эпигаллокатехина, содержащийся в данном напитке. Важно отметить, что это вещество убивает раковые клетки в полости рта, не нанося вреда здоровым клеткам.
Читать дальше
О пользе, которую приносит спаржа для организма, поведали медики-диетологи.
Читать дальше
Эта овощная культура заслуженно пользуется популярностью у многих народов мира. Его полезные свойства не могут оставить равнодушными как истинных гурманов, так и людей, которые следят за своим здоровьем
Читать дальше
Фрукты и овощи, безусловно, полезны. Но не все знают, что важно обращать внимание и на их цвет, потреблять растительные продукты различных цветовых групп. Это позволит получить из природных ресурсов максимум активных компонентов, которые обладают профилактическим и лечебным воздействием. Различные фрукты и овощи — лекарства, если правильно включать их в рацион, делать из них миксы. Что же советуют специалисты по питанию?
Читать дальше
Ведущие специалисты утверждают, что регулярное употребление злаков повышает устойчивость организма человека к разным недугам.
Читать дальше
Статьи 721 - 735 из 1513
Начало | Пред. | 47 48 49 50 51 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
