Источники здоровья
Пожилые люди, имеющие проблемы с памятью, могут улучшить здоровье своего мозга при помощи добавок рыбьего жира, говорят ученые из США и Канады.
Читать дальше
Люди с низким риском сердечно-сосудистых заболеваний получают «иллюзию защиты» от статинов, когда вместо этого они могут есть больше орехов и оливкового масла, утверждают британские врачи.
Читать дальше
Время от времени исследователи в области здорового питания публикуют рейтинги продуктов – в зависимости от того, какие полезные качества они проявляют. Сегодня наш разговор о продуктах, которые должны быть в ежедневном рационе у всех.
Читать дальше
Интересные свойства различных видов риса обнаружили американские ученые. Они провели исследование, в ходе которого выяснили плюсы и минусы сортов белого и коричневого риса.
Читать дальше
Если ежедневно съедать по горсти калины голоцветковой, то можно справиться с негативными последствиями жирного рациона, установили ученые. Было доказано: данные ягоды снижают давление и показатели воспаления, пишет The Daily Mail. Секрет в высокой концентрации полифенолов (антоцианов), говорят сотрудники Университета Восточной Финляндии.
Читать дальше
По словам ученых, брюссельская капуста - настоящий суперпродукт. В чашке брюссельской капусты содержится 240% рекомендуемой дневной нормы витамина K1. Также в ней почти 130% от ежедневной нормы витамина С, пишет Zee News.
Читать дальше
Китайские ученые провели ряд исследований и выяснили, что пища, в которой содержатся волокна, может помочь при похудении, а так же поспособствовать долголетию.
Читать дальше
Диетологи назвали продукты, которые помогают бороться со старением. Это брюссельская капуста, лосось, миндаль, йогурт, голубика и зеленый чай.
Читать дальше
Регулярное включение в меню небольшой миски овсянки помогает прожить дольше – таково заключение сотрудников Гарвардского университета. Ученые провели исследование, которое показало, что употребление продуктов из цельного зерна коррелирует с низкой вероятностью преждевременной смерти.
Читать дальше
Прополис, по традиции, применяется при повреждении кожи - чтобы заживить ее и предотвратить инфекцию.
Читать дальше
Эта знакомая нам всем капуста брокколи. Ее полезные свойства в плане очищения организма были подтверждены экспериментами американских и китайских ученых.
Читать дальше
В сезон простуд всем известная пряность может послужить и на пользу здоровью.
Читать дальше
Анис обыкновенный, а именно плоды этого растения используют при бронхите в качестве отхаркивающего средства.
Читать дальше
В народе давно известно, что репараты растения - березы белой, или березы пушистой, имеют потогонные, противовоспалительные, мочегонные, желчегонные и дезинфицирующие свойства.
Читать дальше
Кориандр является одной из популярнейших трав Средиземноморья. Его широко используют в приготовлении острых и пряных блюд. Это растение содержит множество химических соединений, предотвращающих заболевания и улучшающих здоровье. Кориандр, подобно чесноку, широко применяется в народной медицине.
Читать дальше
Статьи 736 - 750 из 1513
Начало | Пред. | 48 49 50 51 52 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
