Вес и здоровье
Ученые из Канады выяснили, что картошка все-таки является прекрасным диетическим продуктом. В ней содержится высокая концентрация полифенолов, которые не только защищают от болезней, но и помогают в борьбе с лишним весом.
Читать дальше
Ученые нашли еще одно подтверждение тому, что рацион питания может повлиять на риск развития онкологических заболеваний. По мнению экспертов, отказавшись от сахара и углеводов, человек способен предотвратить рак.
Читать дальше
Британскими специалистами было установлено, что постоянный аппетит у женщин, который в свою очередь приводит к перееданию и набору лишних килограммов, а так же процесс сжигания съеденных калорий, обусловлен сложным механизмом.
Читать дальше
Эксперты из американского NICHD провели анализ данных о здоровье, рационе, а также образе жизни более тринадцати тысяч представительниц прекрасной половины от 22-летнего до 45-летнего возраста.
Читать дальше
Последнее время ученые все чаще исследуют вопрос о влиянии питания на наш организм, и не зря. Ведь уже неоднократно результаты исследований свидетельствовали о важной роли, которую питание играет в жизни и здоровье человека.
Читать дальше
Двадцать здоровых лет жизни могут потерять люди, страдающие ожирением. К таким выводам пришли ученые Университета Макгилла, которые провели анализ зависимости между весом человека и продолжительностью его жизни.
Читать дальше
Ожирение является одним из главных факторов риска развития раковых болезней. Однако страдающие от лишнего веса женщины значительно чаще становятся жертвами злокачественных новообразований, чем мужчины с лишними килограммами.
Читать дальше
Холестерин нашему организму необходим. Он нужен для производства витамина D, некоторых гормонов и веществ, способствующих пищеварению.
Читать дальше
Осенью и зимой следить за весом непросто. Дождь, слякоть и холода буквально заставляют нас закутаться в теплый плед, включить интересный фильм и наслаждаться горячим чаем и сладостями, которые имеют свойство скрашивать непогоду, бушующую за окном. Кроме того, объемные свитера и теплые кофты скрывают следы праздников и заброшенных диет.
Читать дальше
Во время работы требуется энергетическая подпитка организма и это вызывает необходимость перекусов.
Читать дальше
Любой опытный врач или диетолог скажет, что для успешной борьбы с лишним весом необходимо разогнать процесс метаболизма в организме чтобы тело сжигало как можно больше калорий. Вот шесть способов добиться этого эффекта.
Читать дальше
Большинство людей имеет постоянное желание что-то съесть. Это означает, что свой аппетит необходимо брать под строжайший контроль.
Читать дальше
Похудение помогает женщине забеременеть быстрее, даже если она не имела избыточный вес, сообщают американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения.
Читать дальше
С проблемой лишних объемов кожи после большой потери веса сталкиваются многие. Между тем, если только вы не прошли через гастрошунтирование и не похудели за 8 месяцев на 50 кг, эту проблему можно решить, соблюдая простые рекомендации.
Читать дальше
Статьи 271 - 285 из 960
Начало | Пред. | 17 18 19 20 21 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
