Вес и здоровье
Если вы хотите похудеть за год на 7 кг без всякой диеты или физических нагрузок, то включите в свой ежедневный рацион пригоршню ягод. Такой вывод содержится в исследовании, проведенном британскими учеными из Loughborough University.
Читать дальше
Современная диетология обладает широким спектром различных способов и средств, предназначенных для того, чтобы сбросить вес. Однако ученые из Технологического института в Вирджинии считают, что «изобретать велосипед» в этом деле совсем не нужно: есть простое и эффективное «снадобье» - это обычная питьевая вода.
Читать дальше
ВАШИНГТОН, 31 января. На вероятность заболевания ожирением влияет образ тела в подростковом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Университета Флориды.
Читать дальше
В течение многих лет представители научного мира настаивали на том, что жировые отложения организма являются первыми врагами красивой фигуры и тонкой талии, однако недавние исследования в этой области помогли доказать, что жир может быть полезным для организма, защищая его от таких опасностей, как диабет и ожирение.
Читать дальше
Полнота беспокоит более половины россиян. Кто-то идёт в спортзал, кто-то садится на диету, а некоторые начинают травить себя таблетками от ожирения.
Читать дальше
Главным поводом к похудению для многих из нас является потеря привлекательности в глазах партнера и окружающих людей. Однако борьба с лишними килограммами способна благоприятно отразиться не только на внешности, но и на здоровье. Снижение веса на 5–10% может значительно улучшить ваше самочувствие и снизить риск возникновения многих серьезных болезней, включая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Однако это не все чудесные изменения, которые происходят с нашим организмом в погоне за стройностью.
Читать дальше
По словам диетологов, изменение времени приема продуктов питания может стать отличной стратегией на пути избавления человека от избыточного веса.
Читать дальше
Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention», женщины пожилого возраста с метаболическим синдромом имеют повышенный риск развития рака эндометрия на 17–21% независимо от наличия избыточной массы тела или ожирения в анамнезе.
Читать дальше
Всего одно лишь одна пригоршня миндаля в день поможет избавиться от лишнего веса в области талии или ног, а также сократить риск развития болезней сердца и уменьшить опасность преждевременной смерти. К такому выводу пришли американские исследователи из Государственного университета Пенсильвании.
Читать дальше
Специалисты из Соединенных Штатов выяснили новые данные о взаимосвязи диабета и проблем с памятью в старости.
Читать дальше
Жировые бляшки, перекрывающие артерии могут быть смертельно опасными, так как из-за них появляется высокий риск инфаркта или инсульта.
Читать дальше
Чернослив уменьшает вес и снижает аппетит. К такому выводу пришли ученые из Ливерпуля, проведя эксперимент с участием сотни человек, страдающих ожирением. Отметим, что чернослив относится к продуктам из сегмента доступных, не дорогих.
Читать дальше
Авторы пятилетнего исследования с участием более 2,2 тыс. взрослых утверждают, что установили связь между ожирением и снижением когнитивной функции человека.
Читать дальше
Эксперты Института психиатрии Нью-Йорка пришли к выводу, что пища фастфуда, богатая жирами и сахаром, способна повреждать клетки мозга. Эксперты установили, какие именно патологии провоцирует фастфуд в организме человека.
Читать дальше
Американские ученые установили, что потеря всего двух с небольшим килограммов веса уже снижает смертность от рака груди на две трети. Причем речь идет о наиболее смертельных разновидностях этого заболевания.
Читать дальше
Статьи 256 - 270 из 960
Начало | Пред. | 16 17 18 19 20 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
