Вкусно и полезно
Обычно полезной сладостью называют шоколад, но помимо него, как выяснилось, в рацион питания нужно обязательно включить мармелад. Его употребление способствует более активному выведению из организма токсичных компонентов, чье накопление приводит к развитию опухолей.
Читать дальше
Сразу два исследования, проведенные японскими и американскими учеными, выявили полезный эффект еды на деятельность головного мозга. Ученые по-новому взглянули на то, как действуют на мозг мороженое и свекольный сок.
Читать дальше
Новый опрос The New York Times совместно с Morning Consult позволил определить блюда, которые, вопреки распространенному мнению об их вредности, действительно полезны для здоровья.
Читать дальше
Специалисты по здоровому питанию составили список, лучших продуктов для белоснежной улыбки.
Читать дальше
При фиброзно-кистозной болезни молочных желез консервативное лечение должно включать в себя длительный прием витаминов А, группы В, С, Е, РР, Р.
Читать дальше
Есть несколько видов чая, действие которых имеет успокоительный эффект, они дарят заряд бодрости и отличного позитивного настроения надолго. Самыми распространенными из них есть всего три вида такого напитка.
Читать дальше
Регулярное употребление темного шоколада благотворно влияет на сосуды и налаживает работу всей сердечно-сосудистой системы, доказали научные сотрудники Калифорнийского университета (США).
Читать дальше
Бананы, шпинат и батат могут быть настолько же эффективными средствами лечения гипертонии, как и таблетки. К сожалению, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день.
Читать дальше
Когда нитраты могут быть полезны - рассказали американские медики.
Читать дальше
Оказывается, существует ряд продуктов, которые могут принести колоссальную пользу отдельным внутренним органам и здоровью в целом. Но по какой-то причине люди выбирают чаще всего что-то вредное или не полезное, заталкивая в свой пищеварительный тракт пищевой мусор. о временем появляются серьезные проблемы — ожирение, диабет, гипертония, одышка, варикозное расширение вен и так далее, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор.
Читать дальше
Орехи миндаля часто преподносятся как один из самых здоровых продуктов питания, а недавнее исследование ученых из США обнаружило в миндале способность влиять на функции мозга. Специалисты убедились в том, что употребление в пищу миндаля сказывается на уровне когнитивных способностей.
Читать дальше
Жиросжигатели или «продукты с отрицательной калорийностью» - это совсем не экзотические яства.
Читать дальше
Главным «специалистом» по сохранению молодости, красоты и здоровья исследователи назвали гранатовый сок.
Читать дальше
Шум в ушах — мучительная проблема многих людей, и наверное они сильно удивятся, узнав что спасением для них может стать 3 чашки кофе в день.
Читать дальше
Фасоль, горох, нут и чечевица – это незаменимые продукты питания для людей, которые не хотят болеть диабетом. Испанские ученые заявили, что употребление бобовых эффективно защищает от развития сахарного диабета 2 типа.
Читать дальше
Статьи 226 - 240 из 1647
Начало | Пред. | 14 15 16 17 18 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
