Вкусно и полезно
Врачи уже давно говорят о полезных свойствах молока. Например, оно помогает формироваться костной ткани, обеспечивает тело порцией витаминов и белка. Теперь же специалисты открыли: молоко позволяет сохранить память.
Читать дальше
Чтобы не знать проблем с сосудами и максимально долго оставаться здоровым, желательно питаться, как жители Японии, говорят ученые.
Читать дальше
Эксперты из Университета Манчестера обнаружили влияние меда, который используется с древних времен для лечения ряда заболеваний, на патогенные грибы, которые могут привести к разрушительным инфекциям у уязвимых людей.
Читать дальше
Женскую красоту гарантируют четыре компонента ежедневного рациона.
Читать дальше
От здоровья щитовидной железы зависит работа всех систем в организме. Данные продукты помогут поддерживать щитовидку в норме.
Читать дальше
Виноград обладает множеством полезных и целебных свойств, но, как оказалось, медики обнаружили еще не все его уникальные свойства.
Читать дальше
Серотонин и дофамин – химические вещества в мозге, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми и радостными.
Читать дальше
Органические продукты питания все-таки укрепляют здоровье человека. Молоко и мясо содержат повышенный уровень нутриентов, которые помогают сердцу, мозгу и иммунной системе.
Читать дальше
Похоже, что к арсеналу средств борьбы с лишними килограммами стоит добавить яблоки, груши и ягоды.
Читать дальше
О пользе яблок сказано достаточно много, но американские медспециалисты обнародовали недавно интересные результаты исследований, дающие яблокам еще одно очень необходимое свойство.
Читать дальше
Эпидемия гриппа сейчас является одной из самых обсуждаемых тем в Украине. Поговорим о продуктах, которые необходимо употреблять во время простуды. Они не только считаются очень полезными, но и помогают быстро устранить неприятные симптомы заболевания и сократить время лечения.
Читать дальше
Медики выяснили, что регулярное употребление небольшого количества чернослива в день способствует ускорению процесса похудения. Помимо этого, чернослив способен снижать аппетит.
Читать дальше
Исследование американских ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что йогурт может быть простым и недорогим способом предотвращения диабета и шансом обеспечить себе здоровую старость.
Читать дальше
Женщины, которые едят орехи во время беременности, реже имеют детей — аллергиков, показало исследование.
Читать дальше
Простое добавление яиц в салаты может увеличить количество полезных питательных веществ, которые человек получает от овощей. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пердью в Америке.
Читать дальше
Статьи 526 - 540 из 1642
Начало | Пред. | 34 35 36 37 38 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
