Здоровое питание



15 правил сбалансированной диеты без лишних жертв
15 правил сбалансированной диеты без лишних жертв
Чтобы быть стройной и здоровой, совершенно не обязательно идти на большие жертвы или есть только салаты, ведь вы можете позволить себе есть все, главное, при этом соблюдать осторожность и не переусердствовать.

Читать дальше

Несладкая жизнь или как есть меньше сахара
Несладкая жизнь или как есть меньше сахара
Сахар – наша маленькая слабость, которая порой ведет к большим проблемам с весом и самочувствием.

Читать дальше

Хочешь быть здоров – храни продукты правильно!
Хочешь быть здоров – храни продукты правильно!
Часто приходится слышать, что для здоровья надо есть те или иные продукты. Но даже самая полезная пища может нанести вред нашему организму...

Читать дальше

Чтобы потолстеть надо голодать
Чтобы потолстеть надо голодать
Большинство диет придумано для того, чтобы похудеть. Но ведь не все страдают от избытка веса, у некоторых наоборот, недостаток веса.

Читать дальше

ТОП-10 самых здоровых кухонь мира: что позаимствовать из каждой
ТОП-10 самых здоровых кухонь мира: что позаимствовать из каждой
Американский «гуру» здорового питания Харли Пастернак выпустил книгу, в которой исследует полезность национальных кухонь мира.

Читать дальше

10 самых полезных, 10 самых вредных продуктов
10 самых полезных, 10 самых вредных продуктов
Каких только продуктов нельзя найти сейчас на прилавках наших магазинов! Их ассортимент увеличивается с каждым годом, а вот качество зачастую по-прежнему оставляет желать лучшего.

Читать дальше

Молоко и спорт помогут женщинам обрести хорошую форму
Молоко и спорт помогут женщинам обрести хорошую форму
Два больших стакана молока в день помогут представительницам слабого пола не только избавиться от лишнего веса, но и поддержать мышечную массу в хорошем тонусе. К такому необычному выводу пришли канадские ученые.

Читать дальше

Морские водоросли могут стать ключом к решению проблемы ожирения
Морские водоросли могут стать ключом к решению проблемы ожирения
Сайт ScienceDaily.com сообщает, что новое исследование, проведенное в Университете Ньюкасла, показало, что они снижают усвоение жира организмом более чем на 75%.

Читать дальше

15 правил итальянских диетологов
15 правил итальянских диетологов
Баланс за столом - вот лозунг экспертов Национальной итальянской ассоциации диетологов, которая, на открывшейся конференции в Милане, расскрыла15 правил правильной диеты.

Читать дальше

Добавление специй к мясу во время жарки снижает риск развития рака
Добавление специй к мясу во время жарки снижает риск развития рака
Ученые нашли остроумный способ, позволяющий снизить канцерогенность блюд из мяса, особенно приготовленных с помощью жарки.

Читать дальше

Как сэкономить на еде с пользой для здоровья
Как сэкономить на еде с пользой для здоровья
Именно питание составляет основную или значительную статью расходов многих и многих семей. Именно здесь основной резерв экономии семейного бюджета.

Читать дальше

Отказ от хлеба в стремлении похудеть может привести к обратному эффекту
Отказ от хлеба в стремлении похудеть может привести к обратному эффекту
Люди отказываются от глютена (клейковины), начитавшись статей в Интернете, а также благодаря привычке следовать причудам знаменитостей.

Читать дальше

Что ценнее - витаминка из аптеки или с грядки?
Что ценнее - витаминка из аптеки или с грядки?
По мнению диетологов, эффективность поступающих в наш организм витаминов определяется не только их количеством, но и биологической ценностью - активностью и способностью хорошо усваиваться.

Читать дальше

Манная каша для тех, кому за 40
Манная каша для тех, кому за 40
Многие рецепты тибетской медицины, связанные с проблемой питания, широко известны во всем мире.

Читать дальше

Коричневый рис – хорошее средство для профилактики гипертонии и атеросклероза
Коричневый рис – хорошее средство для профилактики гипертонии и атеросклероза
В мире культивируется много видов риса, и он давно считается полезным продуктом, будучи источником столь необходимой для организма человека клетчатки. Но коричневый рис гораздо полезнее белого риса, поскольку он - хорошее средство для профилактики гипертонии и атеросклероза.

Читать дальше

Статьи 1141 - 1155 из 1325
Начало | Пред. | 75 76 77 78 79 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!