Здоровое питание



Диетические добавки восполнят дефицит свежих овощей и фруктов!
Диетические добавки восполнят дефицит свежих овощей и фруктов!
Исследователи из Ноттингемского Университета в Великобритании (The University of Nottingham, UK) пришли к выводу: подавляющее большинство людей не следят за своим питанием.


Читать дальше

Чем сложнее диета, тем быстрее от нее отказываются
Чем сложнее диета, тем быстрее от нее отказываются
Результативность диеты зависит не только от силы воли и самоотверженности худеющего....

Читать дальше

Считаем калории и худеем
Считаем калории и худеем
Стремящихся похудеть женщин мысли о калориях не покидают ни на минуту.

Читать дальше

12 самых вредных пищевых добавок
12 самых вредных пищевых добавок
За последние годы экспертами было изучено множество пищевых добавок и некоторые из них связаны с различными заболеваниями.

Читать дальше

Рестораны плодят толстяков
Рестораны плодят толстяков
Питаясь фастфудом, похудеть невозможно. Как выяснилось, и ресторанное меню со строго подсчитанными калориями не слишком подходит желающим сбросить вес.

Читать дальше

Что есть на завтрак, чтобы похудеть
Что есть на завтрак, чтобы похудеть
После многочисленных исследований американские ученые пришли к сенсационному выводу: оказывается, завтрак может помочь в борьбе с лишним весом.

Читать дальше

Как похудеть, не урезая своей порции
Как похудеть, не урезая своей порции
Обилие изощренных закусок. Салаты сплошь с майонезом, картошкой и мясом одновременно не только вкусны, но и содержат огромное количество калорий. После таких угощений до горячего если кто и дотрагивается, то лишь из уважения к хозяйке.


Читать дальше

Советы: диета для кожи
Советы: диета для кожи
Неправильное питание всегда сказывается на работе органов пищеварительного тракта, которые, в свою очередь, “сигнализируют” о своих проблемах все теми же прыщами.

Читать дальше

Вкусные телохранители
Вкусные телохранители
Овсянка на воде‚ брюссельская капуста‚ отварные куриные грудки… Внесите‚ наконец‚ разнообразие в свою диету!

Читать дальше

Еда — вторая натура
Еда — вторая натура
Мы непохожи друг на друга: по-разному выглядим‚ любим‚ мыслим‚ едим… и худеем. Предлагаем определить‚ к какому типу едоков относитесь вы! Это поможет сбросить лишний вес легко и непринужденно!

Читать дальше

Французская диета: позволяется все, но в маленьких порциях
Французская диета: позволяется все, но в маленьких порциях
Традиционная французская диета отличается своей простотой, в ней нет той изысканности, какую пропагандируют французские рестораны.

Читать дальше

Еда, которая уменьшает риск развития рака груди
Еда, которая уменьшает риск развития рака груди
Употребление пищевых волокон в количестве более 26 г в день приводит к уменьшению заболеваемости эстроген-независимым раком груди у женщин в возрасте 50 лет и старше.

Читать дальше

Что мы знаем о «диетических продуктах»?
Что мы знаем о «диетических продуктах»?
Среди худеющих очень популярны хлебцы — считается, что они гораздо полезнее обычного хлеба, и гораздо менее калорийны. В целом, так оно и есть. Только, стоит учитывать, что они должны быть из муки грубого помола и цельного зерна. Внимательно смотрите на упаковку, все виды муки должны быть «цельными», только в этом случае хлеб действительно можно считать зерновым.

Читать дальше

Как пить молоко и не полнеть
Как пить молоко и не полнеть
Однако, чем старше человек становится, тем меньше его потребность в животных жирах. То есть, дети вполне могут есть булку со сливочным маслом, пока их родители, вздыхая от зависти, достают из холодильника обезжиренный йогурт.



Читать дальше

Как полезно и недорого питаться?
Как полезно и недорого питаться?
Некоторые заблуждаются, что здоровое питание требует больших расходов. На самом деле, заполняя холодильник полезными продуктами, вы и деньги сбережете, и организм поддержите.

Читать дальше

Статьи 1126 - 1140 из 1237
Начало | Пред. | 74 75 76 77 78 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!