Здоровое питание



Почему вы никогда не похудеете
Почему вы никогда не похудеете
Какой-то заколдованный круг: утром садишься на диету, вечером срываешься в обжорство. В этой игре с собственным аппетитом «останови меня, если сможешь» впустую проходят целые годы вашей жизни.

Читать дальше

Тонкую талию можно "наесть"!
Тонкую талию можно "наесть"!
Оказывается, тонкую талию тоже можно наесть. Главное — есть правильные продукты в нужном количестве.

Читать дальше

Диеты с низким содержанием углеводов или хлебная диета?
Диеты с низким содержанием углеводов или хлебная диета?
Израильские ученые провели исследование, целью которого было изучение влияния на здоровье модных в наши дни диет с низким содержанием углеводов. К их числу относится, например, знаменитая в свое время диета доктора Аткинса и другие разработки, способствующие сокращению употребления в пищу углеводов.

Читать дальше

Голодны ли вы?
Голодны ли вы?
В течение многих лет механизм сытости и голода человека претерпел изменения. Голод ощущается и тогда, когда речь идет лишь об усталости, тревоге, нервозности. Результат нарушения нормальной работы механизма ведет к видимой полноте.

Читать дальше

Психологический шлагбаум на пути к стройности
Психологический шлагбаум на пути к стройности
Все знают, что сбросить лишние килограммы совсем не просто. И дело даже не в том, что нет времени на посещение фитнес-зала или диетическое питание. Причина в нашем подсознании, а точнее в ловушках, которые оно расставляет на пути к стройной фигуре.

Читать дальше

Как питаться, чтобы снизить даление?
Как питаться, чтобы снизить даление?
В менопаузе кровяное давление повышается, и большинство женщин об этом даже не догадывается.

Читать дальше

Какая диета поможет избавиться от камней в почках?
Какая диета поможет избавиться от камней в почках?
Диета, включающая фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, цельные зерна, помогает снизить риск образования камней в почках.При этом ученые советуют отказаться от соли, газировок и мяса.

Читать дальше

Как сохранить кожу молодой?
Как сохранить кожу молодой?
Молодость и красоту поможет сохранить на долгие годы всего лишь правильное и сбалансированное питание. Эту прописную истину в далёкие времена знали и наши предки.  

Читать дальше

Здоровое питание от пещерного человека
Здоровое питание от пещерного человека
Что общего между Робертом Де Ниро, Гвинет Пэлтроу, Мадонной и пещерным человеком?

Читать дальше

Испытано на себе: как помириться со вкусной едой
Испытано на себе: как помириться со вкусной едой
Признайтесь, когда вы ели в последний раз, не считая калории и не мучаясь угрызениями совести? Между тем есть всё что хочется, не набирая при этом лишний вес и даже худея, вполне реально.

Читать дальше

Не слишком ли много вы думаете о еде?
Не слишком ли много вы думаете о еде?
Избегаете ли вы всеми силами жирной пищи или же наоборот, поедаете вкуснейшее мороженое тоннами - все это, как ни странно, является признаками нездорового отношения к еде.

Читать дальше

Чтобы похудеть, об этом просто надо забыть!
Чтобы похудеть, об этом просто надо забыть!
Я похудела! Да! Теперь я с уверенностью могу это сказать. Но, если честно,  даже не заметила как. Было все так просто и легко!Я просто забыла о том, что хочу похудеть.

Читать дальше

Безопасный способ стать вегетарианцем
Безопасный способ стать вегетарианцем
Сильно похудеть от вегетарианской диеты могут только те, у кого серьезные проблемы с лишним весом. Женщина с нормальным или чуть излишним весом, придет к тому весу, который оптимален для ее телосложения.

Читать дальше

Лучшая в мире диета с острова Крит
Лучшая в мире диета с острова Крит
Знаменитая на весь мир критская диета - это не просто модель сбалансированного и здорового питания, но и синоним вкусного удовольствия и умения счастливо жить.

Читать дальше

Как ускорить метаболизм
Как ускорить метаболизм
С тоской наблюдаете‚ как худощавая подруга уминает за обе щеки шоколадные профитроли‚ в то время как вы можете побаловать себя лишь пресным капучино? Ваш диагноз — замедленный обмен веществ...

Читать дальше

Статьи 1126 - 1140 из 1171
Начало | Пред. | 74 75 76 77 78 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!