Здоровое питание
Особый тип питания в регионе позволяет сохранять здоровье, замедлять старение и стабилизировать вес.
Читать дальше
«Такой образ жизни лично мне помогает результативно сбрасывать лишний вес, – не нарадуется тридцатилетняя Алевтина, – еще один приятный бонус: с утра я такая голодная, что готова съесть любой невкусный, но жутко полезный завтрак!»
Читать дальше
Вот и пролетело лето с обилием фруктов и ягод. А вы, по известным только вам причинам, не успели пополнить свой организм необходимыми ему природными витаминами.
Читать дальше
Существует 10 продуктов, которые должны присутствовать в ежедневном рационе каждого из нас.
Читать дальше
Какие десерты можно употреблять так, чтобы не пострадала талия? Для выбора самого безопасного для красоты десерта внимательно изучите этикетку.
Читать дальше
Специалист по здоровому питанию Рича Ананд (Richa Anand) из индийского Мумбая (Бомбея) утверждает, что быстрее похудеет тот, кто ест чаще. И это вовсе не выглядит странным.
Читать дальше
Иногда бывает так, что даже при регулярных занятиях спортом мышцы остаются вялыми, а лишний вес не уходит. Дело в том, что фитнес необходимо совмещать с правильным питанием. Существует определенный набор продуктов, которые помогут укрепить мускулатуру.
Читать дальше
Американские специалисты в области диетологии сумели определить продукт, который не только идеально подходит для здорового и полноценного завтрака, но также помогает без лишних усилий избавиться от избыточного веса.
Читать дальше
Израильские ученые доказали, что молоко способствует похуданию. Как сообщает Второй канал ИТВ, исследование на протяжении 2 лет вели ученые беэр-шевского университета имени Бен-Гуриона.
Читать дальше
Все, кто задумывался о влиянии еды на фигуру, знают: есть продукты, способствующие похудению, а есть пища, от которой килограммы стремительно набираются.
Читать дальше
В подготовке гонщиков Формулы 1 учитывается множество факторов, часто говорят об особенностях физической и психологической подготовки, но крайне редко речь заходит о диете, хотя вес и выносливость пилотов играют большую роль.
Читать дальше
О полезности молока для взрослого человека давно идут споры. Однако израильские исследователи доказали, что этот напиток способен помочь избавиться от лишних килограммов.
Читать дальше
Диетологи Университета Коннектикута (США) выяснили, что регулярное употребление в пищу яиц способствует похудению.
Читать дальше
Ищете здоровую альтернативу офисной столовой‚ то и дело вынуждающей вас срываться с диеты и переедать? Воспользуйтесь нашими идеями!
Читать дальше
Статьи 1096 - 1110 из 1339
Начало | Пред. | 72 73 74 75 76 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
