Здоровое питание
Набрать лишние килограммы очень просто, а вот потом от них очень тяжело избавиться. Приходится перепробовать множество разных диет, а эффект все равно будет минимальным.
Читать дальше
С наступлением череды зимних праздников количество соли в блюдах на столе американцев растёт, как и показатели госпитализаций и обращений к доктору из-за ухудшения сердечного здоровья.
Читать дальше
Давайте будем честными: большинство из нас не завтракает. И причин, оправдывающих отсутствие утренней трапезы, находится тысячи.
Читать дальше
Если есть люди, кто до сих пор верит, что от картофеля поправляются — забудьте об этом.
Читать дальше
"Кремлевская" диета, которую многие россияне используют для того, чтобы похудеть, на самом деле может быть применена не более одного-двух раз в неделю и только в качестве разгрузочных дней.
Читать дальше
Без правильного питания даже спорт не обеспечит мужчине красивую фигуру
Читать дальше
В стрессовых ситуациях мы частенько пытаемся «заесть» горькие переживания любимым десертом.
Читать дальше
Об уникальных свойствах зеленого чая уже сказано столько, что впору задуматься: неужели найден эликсир здоровья? Разве этот продукт полезен абсолютно всем и всегда?
Читать дальше
Учёные давно доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской точки зрения вовсе не соответствующих действительности.
Читать дальше
Доктор Дюк Джонсон, медицинский директор Института оптимального питания (США, Калифорния), эксперт и партнер НИИ питания РАМН, согласился ответить на вопросы медицинского обозревателя GZT.RU.
Читать дальше
Прежде чем садиться на очередную строгую диету, мы должны объективно оценить состояние своего здоровья.
Читать дальше
Если у вас начались проблемы с весом и вы ничего не можете сделать, значит, скорее всего, проблема здесь психологическая, в самом отношении к еде. Вам кажется, раз вы полнеете, значит, еда – зло.
Читать дальше
Рекламируя продукты питания, производители все чаще лукавят, представляя свою продукцию полезной для здоровья и диетической.
Читать дальше
Медики советуют россиянам питаться чаще, чтобы не набирать вес. По мнению врачей, рацион здорового питания не сложен и не требует больших денежных затрат.
Читать дальше
Диетологи неоднократно заявляли, что для получения более стабильного эффекта от применения диет и других ограничений в приеме пищи с целью похудения, было бы неплохо выполнять физические упражнения.
Читать дальше
Статьи 1081 - 1095 из 1339
Начало | Пред. | 71 72 73 74 75 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
