Живи вкусно, живи легко - Здоровое питание

Здоровое питание



Почему я не худею, или 13 похудательных ошибок
Почему я не худею, или 13 похудательных ошибок
Вы уже почти ничего не едите, тренируетесь до изнеможения, но лишние килограммы не торопятся уходить, а стрелка весов предательски замерла. «Почему я не худею?

Читать дальше

Диеты или здоровое питание?
Диеты или здоровое питание?
Существуют тысячи диет. Однако процент людей, которые действительно в состоянии следовать им и исполнять правила, предусмотренные ими, в течение длительного периода времени невелик.

Читать дальше

Forbes назвал кухни, продлевающие долголетие
Forbes назвал кухни, продлевающие долголетие
Американский журнал «Forbes» недавно опубликовал список десяти стран, кулинарные традиции которых благотворно сказываются на состоянии здоровья и продолжительности жизни их граждан.

Читать дальше

8 правил здорового питания
8 правил здорового питания
Многие считают, что здоровое питание — это, конечно, очень полезно, но трудно, скучно и невкусно. На самом деле ничего трудного тут нет — английские врачи разработали простые и действенные правила, придерживаясь которых можно существенно улучшить свое здоровье.

Читать дальше

Диета при беременности
Диета при беременности
Период беременности является одним из тех периодов в жизни каждой женщины, когда она должна особенно внимательно относиться к потребляемым ею продуктам питания.

Читать дальше

Ученые назвали шесть главных ошибок при похудении
Ученые назвали шесть главных ошибок при похудении
Шесть ошибок, которые приводят желающих похудеть к обратному эффекту. Итак, запоминайте.

Читать дальше

Психологи выявили семь наиболее распространенных вредных привычек, которые мешают полным людям похудеть
Психологи выявили семь наиболее распространенных вредных привычек, которые мешают полным людям похудеть
Медики США крайне озабочены проблемой ожирения, от которого страдают большинство жителей страны - от мала до велика и вне зависимости от расовой или социальной принадлежности.

Читать дальше

Низкоуглеводная диета не снижает холестерин и вредит сосудам
Низкоуглеводная диета не снижает холестерин и вредит сосудам
Уменьшение количества углеводов в пище помогает избавиться от лишнего веса, но не способствует снижению уровня холестерина.

Читать дальше

Как поддерживать стройность фигуры?
Как поддерживать стройность фигуры?
Для поддержания стройности фигуры, многие изматывают себя в фитнес клубах, а полученный результат не впечатляет.

Читать дальше

Сбалансированное питание: худеем с пользой!
Сбалансированное питание: худеем с пользой!
Когда дело касается похудения, многие люди забывают о правильном питании и концентрируют свое внимание лишь на тех продуктах, которые помогут избавиться от лишнего веса.

Читать дальше

Продукты, ускоряющие обмен веществ
Продукты, ускоряющие обмен веществ
С возрастом наш обмен веществ постепенно замедляется — организму требуется все меньше и меньше калорий, и этот процесс необратим.

Читать дальше

О пользе ночного голода
О пользе ночного голода
Чего только не делают люди, чтобы избавиться от лишних килограммов: морят себя голодом, принимают специальные, далеко не безо¬пасные препараты, часами потеют в тренажерном зале...   А между тем добиться этого довольно просто — надо всего лишь отказаться от позд¬него обильного ужина.

Читать дальше

Как питаться при токсикозе
Как питаться при токсикозе
Наконец-то это произошло — на тесте появились две волшебные полоски. Вы счастливы, немного волнуетесь и понимаете, что с этого момента ваша жизнь меняется.

Читать дальше

Пять советов на тему правильного питания
Пять советов на тему правильного питания
Сидячий образ жизни, который ведут многие работающие люди, разрушает здоровье. Более того, офисные работники неправильно питаются.

Читать дальше

Диета на лечебных продуктах
Диета на лечебных продуктах
Издавна продукты питания служили человеку не только насыщением, но и лечением. Даже сейчас, в век высоких технологий, сильнодействующих синтетических лекарств, правильно скорректированное питание помогает в разы ускорить выздоравливание, как взрослого, так и малыша.

Читать дальше

Статьи 1201 - 1215 из 1336
Начало | Пред. | 79 80 81 82 83 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!