Здоровое питание



Как похудеть без эффекта йо-йо
Как похудеть без эффекта йо-йо
31 год в среднем женщина проводит на диете, утверждает статистика. Только представь: три десятилетия почти каждая из нас изнуряет себя голоданием, чувствуя себя несчастной, обездоленной, зависимой от еды.

Читать дальше

ТОП-7 новогодних блюд, которые могут повредить здоровью
ТОП-7 новогодних блюд, которые могут повредить здоровью
Обилие жирной и жареной пищи, «залитой» алкоголем, так «бьёт» по внутренним органам, что бурные застолья зачастую заканчиваются... в больнице.

Читать дальше

Как бороться с болью в желудке
Как бороться с болью в желудке
Наверное, мало найдется людей, у кого не было проблем с желудком. Врачи говорят, что в легкой форме воспаление слизистой желудка (гастрит) есть почти у каждого из нас, начиная с детства.

Читать дальше

Введут ли налог на неправильную еду?
Введут ли налог на неправильную еду?
Содержимое тарелок европейцев взято под контроль: на потребление вредной еды вводится налог. Пойдет ли Россия на такие меры ради здоровья нации?

Читать дальше

Этот безжалостный целлюлит! Как с ним бороться?
Этот безжалостный целлюлит! Как с ним бороться?
В последние годы стали очень много и часто говорить о целлюлите. В итоге эта проблема стала сегодня насущной для многих женщин.

Читать дальше

Микрофлора умного кишечника
Микрофлора умного кишечника
Врачи называют иммунный ответ шестым чувством организма. Мы слышим, чувствуем вкусы, видим, осязаем, ощущаем, а иммунитет реагирует на микробную и экологическую обстановку в нашем окружении.

Читать дальше

Имбирь - секрет похудения
Имбирь - секрет похудения
Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть....

Читать дальше

Чтобы похудеть, обмани гормоны!
Чтобы похудеть, обмани гормоны!
Почему возникает чувство голода? Отчасти и по вине гормона грелина, извеcтного, как "гормон голода", синтезирующегося в желудке человека.

Читать дальше

Тонкости макаронной диеты от Моники Белуччи
Тонкости макаронной диеты от Моники Белуччи
В основе итальянской диеты - паста и другие макаронные изделия, которые едят с овощами и оливковым маслом, а не с котлетами-полуфабрикатами, сосисками и жареным мясом, как принято у нас.

Читать дальше

Когда еда во вред
Когда еда во вред
Нельзя не отметить социальных причин всеобщей распространённости фаст-фуда. В наши суматошные дни далеко не каждая работающая женщина может найти время на приготовление полноценного завтрака, обеда и ужина.

Читать дальше

Еда, которая лечит
Еда, которая лечит
Среднестатистический человек съедает за жизнь 20 — 25 тонн еды. Неизвестно, какой процент составляет здоровая и полезная пища, но, определенно, эта цифра уменьшается с каждым годом.

Читать дальше

Липосакцию и коллаген можно заменить едой
Липосакцию и коллаген можно заменить едой
В наши дни существует много способов изменить свою внешность в лучшую сторону. Липосакция, коллагеновые инъекции, нарощенные волосы и ресницы, искусственный загар и всевозможные импланты не требуют от женщин никаких усилий по самосовершенствованию - только терпения и денег.

Читать дальше

Зима – время витамина D
Зима – время витамина D
Впереди зима. Световой день становится все короче, и солнца в дневные часы все меньше и меньше. В ответ наш организм сразу начинает ощущать нехватку витамина D, которая выражается в большей утомляемости, боли и ломоте в костях, ослабленном аппетите, бессоннице, ухудшении зрения, ослаблении иммунитета.

Читать дальше

Метаболизм: на высоких скоростях!
Метаболизм: на высоких скоростях!
На переработку пищи уходит 10% калорий, сжигаемых за день. Поэтому, неслучайно большинство диет основаны на простом принципе — есть часто, но понемногу.

Читать дальше

Внимательная еда в праздник - и все у вас  получится!
Внимательная еда в праздник - и все у вас получится!
Внимательная еда - это идея, которая начинает витать в воздухе задолго до наступления зимних праздников. В самом деле, я знаю, что я не должна заглатывать пиццу с безумной сокоростью или плюхаться перед телевизором с большим пакетом чипсов.

Читать дальше

Статьи 1231 - 1245 из 1325
Начало | Пред. | 81 82 83 84 85 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!