Это интересно
Новое исследование индийских ученых в очередной раз подтвердило хорошо известный факт: самый простой способ набрать лишний вес — это поздно ужинать.
Читать дальше
Мы привыкли считать, что быстрая еда – обязательно вредная еда, и что рестораны быстрого питания – наши злейшие враги
Читать дальше
Диетолог Марион Грильпарцер пришла к выводу, что во многих случаях желание съесть что-то определенное — это не капризы, а сигналы организма о нехватке жизненно важных веществ.
Читать дальше
Боитесь полакомиться плиткой шоколада, ведь она представляет «серьезную «угрозу» стройной фигуре?
Читать дальше
Ученые посчитали, сколько часов нужно отводить на то, чтобы быть в форме
Читать дальше
Звезды не жалеют сил для поддержания себя в отличной форме. Вот и украинская певица Ани Лорак вернула себе соблазнительную фигуру, несколько утраченную после рождения дочери.
Читать дальше
Подсчитывая стоимость продуктов, необходимо учитывать их пользу для здоровья и способность надолго насыщать. При таком подходе правильное питание окажется экономически выгоднее, чем фаст-фуд или сладости.
Читать дальше
Американские ученые пришли к выводу, что питание по графику позволяет нормализовать обмен веществ и сохранить стройную фигуру.
Читать дальше
Исследование Навид Саттар (Naveed Sattar) и группы ученых из университета Глазго показало, что люди склонны существенно ошибаться в оценке количества сахара, содержащегося в напитках, полезных для здоровья.
Читать дальше
Диетологи не перестают повторять, какими полезными для человека являются фрукты. Они низкокалорийны, полезны и вкусны. Следует, однако, знать, что цитрусовыми увлекаться не стоит – они могут навредить здоровью
Читать дальше
Coldiretti сообщает, что в 2011 году среднестатистическая итальянская семья купила 347 кг овощей и фруктов, что на 100 кг меньше, чем 10 лет тому назад. Снижение в рацоне именно этих продуктов приведет к дисбаласу в так называемой средиземноморской диете, а значит, что здоровье населения может ухудшиться.
Читать дальше
Оказывается, что семейная традиция принимать совместно пищу постоянно защищает ребенка от ожирения. Данное утверждение были выдвинуто американскими учеными.
Читать дальше
Согласно последним исследованиям американских ученых, обезжиренные молочные продукты являются небезопасными для здоровья. Ранее считалось, что творог, йогурты и молоко с нулевым процентом жирности - отличными продуктами питания при похудении и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, пишет hochu.
Читать дальше
Испанские ученые развеяли миф о том, что потребление обычного хлеба приводит к ожирению.
Читать дальше
Статьи 1516 - 1530 из 2536
Начало | Пред. | 100 101 102 103 104 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
