Это интересно
«Совы» и «жаворонки» — два типа людей, которые живут в двух абсолютно разных ритмах жизни. Как выяснили индийские ученые, «совы» гораздо больше предрасположены к полноте, нежели «жаворонки».
Читать дальше
В сезон дачной зелени медики рекомендуют налегать на щавель, так как употребление этого растения очень эффективно поддерживает работу сердца и сосудов – органов, особенно сильно страдающих от жары. По словам врачей, щавель защищает сосуды от опасных холестериновых отложений.
Читать дальше
Американские специалисты из Северо-Западного университета города Чикаго установили зависимость между ожирением и частым использованием смартфонов и планшетов.
Читать дальше
Согласно последним данным, указание калорийности блюд в меню так и не помогло мотивировать людей делать выбор в пользу более полезных блюд.
Читать дальше
Испанские ученые из Университета Наварры обнаружили, что ежедневное употребление всего трех ломтиков белого хлеба способно вызвать образование лишнего веса и даже развитие ожирения. При этом к цельнозерновому хлебу это не относится – увеличения веса он не вызывает.
Читать дальше
Широкий выбор блюд в ресторанах подчас может озадачить посетителя. Стремясь облегчить ему выбор, некоторые заведения стараются классифицировать информацию, отделив обычное меню от диетического, что, как оказалось, может привести к негативным последствиям.
Читать дальше
Если во время сна в комнате слишком светло, то циркадные ритмы могут нарушиться, сообщают ученые из Института исследования рака в Лондоне. Сами же нарушения сна приводят к хроническим заболеваниям и ожирению. Ученые доказали: женщины имели больший объём талии, если в спальне во время сна был включен свет, пишет BBC.
Читать дальше
Ежедневное употребление жирного йогурта, как ни странно, поможет человека не набрать вес, а похудеть. Ученые выяснили, что это снижает риск развития ожирения почти на 20%.
Читать дальше
Согласно результатам нового исследования, проведенного американскими учеными из Школы аэрокосмической медицины, проживание на большой высоте может помочь предотвратить ожирение у тучных людей.
Читать дальше
Наше тело на 60% состоит из воды и потеря даже 1,5% этой жидкости приводит к обезвоживанию, которое вызывает спад настроения, упадок сил и снижение всех функций организма. Интересно, что человек порой сам способствует потере драгоценной жидкости в теле, даже не замечая этого.
Читать дальше
Специалисты пришли к выводу, что вреда от употребления фруктовых соков больше, чем пользы, поэтому лучше не приучать организм к их вкусу. Пить фруктовые соки эксперты рекомендуют в крайне малых дозировках, причем, маленьких детей, по мнению экспертов, целесообразнее вообще ограждать от них.
Читать дальше
Синдром ночного обжорства — заболевание людей, которые не могут уснуть, если перед этим не смогут как следует поесть. И это настоящая проблема примерно для 2% людей в мире. Приступы непреодолимого ночного голода, одолевающие некоторых людей, возникают неспроста. По словам исследователей Института Солка в Ла-Хойя (США), данное заболевание имеет под собой генетическую природу.
Читать дальше
В огромном списке самых разнообразных диет нашлась и та, которая придется по душе всем ненавистникам пищевых ограничений. Интуитивная диета предполагает питаться тем, что человеку нравится, и при этом худеть.
Читать дальше
Прибавка в весе может повлечь за собой не только изменения в физиологических показателях, установили специалисты из медицинского колледжа при Университете Флориды. Медики располагают данными, которые доказывают, что увеличение массы тела влечет за собой и трансформацию личности: располневший человек приобретает новые черты характера и перестает быть прежним.
Читать дальше
В последние годы все большую популярность приобретает «тематический» туризм – не просто поездки или экскурсионные туры, а путешествия «с особым смыслом». И если шоп-туры уже всем порядком надоели, а «секс-туризм» привлекает далеко не всех, то так называемый «кулинарный туризм» становится все более модным трендом в туристическом бизнесе.
Читать дальше
Статьи 931 - 945 из 2536
Начало | Пред. | 61 62 63 64 65 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
