Это интересно
Привычка пить молоко в детстве улучшает физические способности и умение держать равновесие в пожилом возрасте. Один стакан молока в день повышает скорость ходьбы на 5% и снижает риск падений на 25%.
Читать дальше
Многие знаменитости и тренеры по фитнесу избегают употребления углеводов вечером, аргументируя это тем, что они увеличивают вес. Но теперь новая диета, вдохновленная Рамаданом, демонстрирует обратное.
Читать дальше
Ни для кого не секрет, что частые походы в рестораны быстрого питания чреваты лишними килограммами. Однако, как утверждают американские диетологи, виной всему не только избыток калорий, но и привычка запивать булки и котлеты холодными напитками.
Читать дальше
Употребление излишнего количества сахара может привести к появления морщин из-за того, что сахар откладывается про запас в коллагены кожи, делая ее менее эластичной. Хорошая новость - если уменьшить потребление сахара, то этот процесс обращается вспять, пишет novostioede.ru.
Читать дальше
В газете The Daily Mail сообщается о результатах научного изыскания по влиянию кулинарных шоу на психологию человека.
Читать дальше
Согласно исследованиям, сделанным ранее, склонность к депрессии в 40% случаев - наследственные
Читать дальше
Если типичной закуской до обеда и после обеда является печенье, пирожное, мороженое, то пришло самое время перехитрить свою тягу к сладкому.
Читать дальше
Всего один высококалорийный сэндвич с сыром, ветчиной и яйцом, съеденный с утра, затрудняет нормальную работу кровеносной системы вплоть до обеда.
Читать дальше
Похоже, борьба за здоровый вес становится все более актуальным вопросом для специалистов.
Читать дальше
Представьте себе мир, где вы никогда не могли бы обедать вне дома, наносить макияж, вдыхать аромат духов или употреблять многие пищевые продукты, которые предлагают магазины. По данным аллергологов из Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, аллергией на специи страдают от 2 до 3 % людей.
Читать дальше
У сидячего образа жизни слишком много недостатков. А теперь к ним прибавился и еще один.
Читать дальше
Ночные набеги на холодильник способны заглушить ощущение голода, но они же делают нас толстыми. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пенсильвании.
Читать дальше
Со слов американских учёных, система избавления от веса при помощи определённых запахов становится у них в стране всё более популярной. Принцип её работы прост: снижение аппетита при помощи вдыхания запахов. И избавление от веса – как результат.
Читать дальше
Статьи 1351 - 1365 из 2536
Начало | Пред. | 89 90 91 92 93 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
